一.养肺最好的水果

1、苹果：苹果有生津止渴、润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻等功效，还可预防和消除疲劳。多吃苹果可以有效改善呼吸系统和肺部的功能，缓解因干燥天气造成的不适。

2、柑桔：柑桔有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

3、橙子：橙子富含维生素B1，该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外，适量吃橙子还可有效增加唾液分泌，促进消化，缓解咳嗽，保护肺脏健康。专家建议每天最好吃1—2个橙子。

4、柠檬：柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。

5、杨桃：杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素 A、维生素 C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大，它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。

6、荸荠：荸荠煮熟可作水果食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。

7、无花果：无花果性味甘平，入脾、大肠二经，具有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、益肺通乳、消肿解毒的作用，主治肠炎、痢疾、消化不良、食欲不振、便秘、黄疸、咽喉痛肿、痔疮肿痛等症。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。

8、梨子：梨子因鲜嫩多汁而被称作“天然矿泉水”，具有生津润燥、清心降火、清热解毒等功效。对肺部、支气管以及上呼吸道有很好的滋润作用，还有助于消化、促进食欲。在秋天多吃梨，可以有效缓解因秋燥引起的皮肤搔痒、口鼻干燥等症状。

9、枇杷：中医认为，枇杷性凉，有润肺、清肺之功，治疗小儿夏日肺热咳嗽、咳痰，或中青年肺结核咳嗽、咯血，可每日生食枇杷数枚，或用枇杷15枚煎汤，早晚分服。枇杷不仅利肺气，还能“润五脏”。对于老年慢性支气管炎、肺气肿等多发在冬天的疾病，枇杷则是有效的食疗品，患者每天坚持食用，能够滋肺补肾，提高肺系统功能，增强抗病能力。

10、石榴：石榴性温味甘酸，入肺、肾、大肠经，有生津液、止烦渴，收敛固涩的作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

11、橄榄：橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。

12、甘蔗：中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。

13、葡萄：葡萄中的有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。所以长期处于二手烟环境或者吸烟的女性朋友可以食用葡萄以达到清肺的效果。而且，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。

14、柿子：柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。

15、柚子：柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。性味甘寒，含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，能健胃、润肺、补血、清肠、利便。

二.花生怎样吃才能达到最好的功效

第一方面：花生油中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，特别是适合中老年人每天吃一点。

第二方面：花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，具有一定的抗老化作用。

第三方面：花生含钙量丰富，可以促进儿童骨骼发育，还可以预防肿瘤的形成。对健康也是有一定帮助，同时还能降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化。

三.丹毒最好的治疗方法

治疗一：丹毒是属于细菌感染类皮肤病主要由溶血性链球菌感染引起，治疗首选青霉素治疗。一般症状消退后继续治疗一周，一般情况下需要用药两周。

治疗二：另外可以口服药物巩固治疗几天，平时要注意避免下肢的外伤，根治脚气，避免过度疲劳，长久站立等，尽量提高身体的抵抗力。避免刺激局部皮肤肤。

治疗三：中医中药外敷治疗。活血生肌膏帖敷可以活血化瘀、提毒外出、祛腐生肌、清热解毒；清除坏死组织，杀菌消炎。迅速改善创面周围组织的微循环，增快局部血流，促进残存上皮细胞组织快速生长。

治疗四：蒲银散的使用方法十分简单，只需取适量药粉以蜂蜜调匀，涂抹于患处即可，具有吸收快、作用迅速等特点，安全、便捷无副作用，适用于不同年龄及不同部位的患者使用，对于治疗丹毒症，效果非常显著。

治疗五：丹毒患者应注意休息，避免过度劳累，并适当隔离。如病在下肢，则应卧床，抬高患肢。药物治疗以青霉素为首选，口服或静脉滴注。对青霉素过敏者可口服红霉素或磺胺类药物。

治疗六：局部可用清热解毒之中药外敷。初期用仙人掌，马齿苋，芙蓉叶，绿豆等，任选一种，捣烂外敷，干则换之。中后期红肿稍退，可改用金黄膏或如意金黄散，蜜水调敷。

四.分手最好的结束语

1、分手应该体面，谁都不要说抱歉，何来亏欠，我敢给心就敢心碎。

2、时间是种极好的东西，原谅了不可原谅的，过去了曾经过不去的，也许我偶尔想回到之前的时光，但我知道，人始终要学会向前看。

3、在我的心里，还有一个我最喜欢的人，虽然我们相识没多久，可是，我敢保证，只要我有心跳，你就会一直在我的心里。

4、最好的爱情观就是我爱你，你是自由的。两个人在一起，开心就好。在乎的越多，反而越累。

5、你走了真好，不然总担心你要走。

五.河北最好的二本大学

1、第一名：华北科技学院。华北科技学院成立于1984年，位于廊坊市。它最有特色的就是理工学科，同时理工学科也是现代最有前景的行业，我们的许多东西都被机器所代替。所以研究机器的人自然是最抢手的人才了。这时候，华科院就是一个非常不错的学校了，师资力量雄厚，百年历史的蕴藏力自然是不可否认的，廊坊也是发展比较迅速的城市，学生党们你们可要抓紧了哦！一旦错过可就是后悔莫及的啊！

2、第二名：石家庄铁道大学。石家庄铁道大学成立于年，落坐于河北省省会城市石家庄，它受到人们追捧的原因可能就是它在本二当中是一个不错的大学。再者说，它所在的地理位置也是比较好的，发展迅速，城市交通方便。它也是一所综合性大学，可供学生有许多选择。考研率达到百分之三十，也是相当不错的了，同学们可要好好考虑一下呦，这所大学的师资力量非常强悍！校园风景优美宜人，不失为一个好的选择！

3、第三名：北华航天工业学院。北华航天工业学院成立于1978年，位于河北省廊坊市。百年的历史成就了它沉稳、严谨、坚持、精益求精、实干的精神。一步步走到今天的地位，也是历经沧桑，沉淀下来的精华。它拥有39个教学科研实验室，致力于为学生打造全面的，优秀的学习环境，努力发扬实干精神，坚持不懈的育人，教人，培养了一批又一批的骨干级人才，是一所比较好的二本院校，相信这所学校能把爱它的人培养的更加优秀！

4、第四名：防灾科技学院。防灾科技学院创建于1975年，位于廊坊三河市。它的主要特色应该就是百年老校和国家级专业，说白了，就是专业比较高大上。虽然这座学校在县级市里，但是它的环境非常清新悠然，令人心旷神怡，是一个不错的学校。