（一）什么方法孩子入睡快

1、有好的休息环境：想要让孩子能够在短时间内睡觉就要让他们睡觉的环境给力，其中最为重要的一点就是有合适的光线，因为人都喜欢的黑暗的光线之下休息，所以，在孩子睡觉的时候要尽量保证室内的光线稍微暗一点，当孩子感觉房间光线暗以后就会慢慢让自己静下来。

2、有规律的休息时间：要让孩子在固定的时间来休息，比方说中午孩子在十二点半左右午睡，晚上在九点左右休息，这样固定的休息时间对他们而言很重要，有的孩子可能看到大人不愿意睡觉就不乐意休息，这种情况下家长可以陪着孩子一起睡觉。

3、让孩子听音乐：如果给孩子听一点轻音乐，可以起到让孩子快速睡觉的效果，在选择音乐的时候不仅要注意音量，同时还要选择比较平缓一点的，这样才能够营造出让孩子休息的好环境，孩子在这样的环境下也更愿意睡觉。

（二）甲胶用什么方法快速干

1、甲胶可以用美甲灯、电暖扇烤干，也可以用吹风机的热风吹干，如果时间充裕，还可以涂抹后去阳光好的地方，让阳光晒干甲胶。

2、通常是使用甲胶美甲的时候，都会备上美甲灯，它也是美甲步骤中的重要工具，其作用就是让甲胶可以快速干透，让美甲能够快速凝固定型。

（三）什么方法腿变白

白茯苓：性味：甘、淡、平。归经：入心、脾、肾经。功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。美容应用：生药磨成粉末，或与其他中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白润肤。各种肤质均宜。喝ne美白茶最方便了，每天泡上茶，时不时喝上一口。

美白可以这样 平时注意防晒,避免紫外线照射。补充些维生素c、维生素E,多吃些新鲜蔬菜、水果如苹果、西红柿、柠檬。 平时可以用柠檬水1+2滴+适量的水洗。维生素E2粒+柠檬半匙+蜂蜜半匙拌匀敷面,维生素E1粒+珍珠粉适量+水少许拌匀敷腿,15-20分钟后温水清洗干净。对美白皮肤,改善肤质都有好处。

（四）瓷砖上面的蜡用什么方法去掉

1、用锯末搓洗。把锯末倒在地板上，用干抹布或者毛巾搓洗，会有很好的去蜡效果，注意要打扫完锯末以后再用拖把清理。其方法与使用洗衣粉基本相同。

2、用面粉洗。直接把面粉洒在地板上，用干抹布或者干毛巾用力搓揉，当然，清洗的时候一定把面粉全部扫干净后，再用拖把擦。最好是用玉米面粉哦。如果自己穿的软底子拖鞋，也可以用脚底搓，自己把握力度。

3、用地板清洁剂清洗。市面上有专门的清洗地板的清洗剂，买一瓶按照要求清洗就可以了，多听听别人好的建议，多看看说明书。使用起来效果更好。