1)地摊10大快消品

1、纸巾，现在在网上批发纸巾是比较便宜的，有的商家为了更快的把纸巾推广出去，会发很多优惠券，比如35元的商品，会发一个20元的优惠券，淘客买下来只需要15元。当淘客收到商品B后，按条件给好评获得佣金。这样既可以把纸巾拿出来摆地摊赚钱，又可以获得淘宝佣金。地摊纸巾一般定价在14元2提或者10元1提，中间的利润一提在4块左右。

2、小吃，小吃是地摊快消品的代表，在很多地方甚至成了一种文化，比如长沙这边比较出名的就是臭豆腐和糖油粑粑，在大家小巷都可以看到有推着推车卖这些小吃的叔叔阿姨。不过小吃不太适合大多数的地摊新手，因为经常要起早贪黑去准备各种原材料，加工制作后再出摊，估计大家没有那么多的闲暇时间。

3、袜子，无论春夏秋冬人们都会穿袜子，比如夏天女生会穿丝袜，因季节变换地摊袜子还是占有很大优势的，摆摊卖袜子已经成为最大的袜子销售渠道之一了。秋冬季节是袜子旺季，成为摆地摊首选。

4、清洁类，选择在人流量比较大的地方摆放清洁类产品销售还是比较畅销的，因为清洁品人们也不会食用，就没那么讲究，只要价格合理就会买一些回家。地摊清洁类产品价格一般在5-10元之间，比如洗洁精卖6元一瓶，洁厕精5元一瓶，肯定畅销。

5、水果，水果几乎是家家都少不了的日常食品。基本不怕压货，更不会赔钱，早上去批发市场进货，直接拉到市场就可以卖，随时随地有人的地方就有商机，

6、蚊香类，夏天来了，很容易引发蚊虫，文字叮人很可恶，可以去卖蚊香，电蚊香，蚊虫粘板。蚊香的进货价格一般都很低，利润可观。价位不等。网上虽然有卖，但是没有地摊来的快，很多人也是讨厌等待了，网络上买完一般都要等好几天才收到，所以不如地摊卖的好，上下班路边就可以买到。

7、内衣裤，鞋垫类，这类的基本常见于卖小百货的摊位，但是不如专卖卖的多而快。专营和带着卖是两回事了，很多人买东西基本就是奔着大堆去的。容易营造人气，销售氛围环境，都会增加创收。

8、蔬菜类，基本都是早上起点早去批发市场拿货，直接拉到早市，或者摊位去卖，基本是一天卖完，不能多拿货，能卖多少进多少货，会做豆腐的，可以做豆腐卖，一本万利。

9、可以推一个小吃车，卖一些冰粉、冰淇淋、炒酸奶等夏季畅销的小甜品，或者是自己租一辆小货车，卖一些时令的水果，如西瓜、菠萝、芒果等就选在这些小区、学校附近，人流量大，大家逛一逛之后，就会买些这些东西拎回家或者拎回寝室等。

10、儿童玩具，卖小孩子的东西是最好卖的，玩具最吸引他们。很多家长带小孩子出来玩，只要孩子喜欢出手也很大方。同时挑一些性价比高的玩具来卖，不要高于50元，价格太高的玩具家长不会来地摊上买。基本上买地摊玩具也是图便宜，所以市场调查一些哪些性价比高的玩具卖得好些。

2)到克拉玛依一定要吃的10大美食

1、帕尔木丁 色泽金黄、鲜嫩多汁。

2、烤包子 皮薄肉厚、味道馨香。

3、凉皮 爽脆劲道、味道鲜香。

4、烤羊肉串 肉质劲道、味道浓郁。

5、牛肉丸子汤 味道香浓、风味独特。

6、燃面 圆润爽口、味道香浓。

7、馕 焦香酥脆、味香适口。

8、葡萄 含糖量高、味道香甜。

9、羊肉抓饭 细腻润滑、味道香美。

10、灌米肠 味道香浓、营养丰富。

3)10大雌性激素多的食物

1、10大雌性激素多的食物：南瓜、鸡蛋、大豆、卷心菜、坚果、香菇、芝麻、牡蛎、鱼肉、番茄。

2、雌激素于女性而言是一种不可或缺的激素成分，但是随着人体年龄的不断增长，女性体内雌激素含量将会变得越来越少，而雌激素过低会对女性的身体健康造成一系列的健康损害，而在日常生活中女性朋友可以通过多吃雌激素丰富的食物来补充机体雌激素含量。

4)对身体好的10大坚果

1、夏威夷果，以果肉质脆，奶油味著称，其富含单不饱和脂肪酸油酸，有助降低胆固醇;并富含维生素B1，可促进糖分转化成能量，能消除疲劳，恢复精力。夏威夷果还有调节血脂、预防中风及认知障碍症的效果，尤其适合老年人。1盎司夏威夷果的热量约为200千卡，食用要适量。

2、松子，热量和脂肪含量都不低，1盎司松子热量≈191千卡，但其所含的脂肪主要是单不饱和脂肪酸。同时松子是很好的蛋白质和食物纤维来源，而且松子维生素K含量之高在坚果中独一无二，有助骨骼和动脉健康。松子的镁钾含量也不少，有助降血压和保持心脏健康。

3、核桃仁，它的抗氧化成分在坚果类里是最高的，研究表明，经常吃核桃仁能降低心血管疾病风险、对抗糖尿病以及某些癌症。核桃富含欧米伽3脂肪酸、亚麻酸以及植物甾醇，有助降低胆固醇。核桃仁也是锌和叶酸的良好来源，可帮助抗压，增加血清素水平以及增强脑力。1盎司核桃仁提供约180千卡热量。

4、榛子，榛子富含维生素E和叶酸，前者是强效抗氧化成分，后者有益孕妇体内胎儿健康发育。据美国农业部数据显示，榛子也是食物纤维、B族维生素、蛋白质、钾、钙的良好来源。每天吃1/2盎司榛子有助降低心血管疾病风险。1盎司(约等于28克)榛子约含176千卡热量。

5、开心果，脂肪和热量含量较低，食物纤维的含量很高，因此吃开心果不容易胖，有助减肥。开心果是维生素B6、蛋白质、钾以及硫胺素的良好来源。宾夕法尼亚大学研究显示，吃开心果有助于控制血压水平。美国癌症研究协会的前沿性研究数据显示，每日吃一定量的开心果，有助减少罹患肺癌和其他癌症的风险。

6、腰果，富含铁，含量是牛肉的2倍之多，尤其适合素食主义者和孕妇食用。腰果还富含镁，有助维持骨骼健康。同时腰果也含有钙、维生素B、锌、叶酸、维生素E以及微量欧米伽3脂肪酸。腰果的脂肪含量比大多数坚果要低，有助降低胆结石风险。

7、巴西坚果，巴西坚果在营养价值上的最大特色是富含硒，这种营养素据称有助预防前列腺癌、乳癌、并对男性生育力、皮肤病、呼吸道疾病都有好处，并对甲状腺健康也很重要。同时，巴西坚果也是B 族维生素及必需脂肪酸的良好来源。

8、美洲山核桃，美洲山核桃在国内俗称碧根果，是维生素E的良好来源，研究证明可预防认知障碍症、癌症、心脏病。山核桃富含植物甾醇和抗氧化成分，有助预防动脉硬化。山核桃还富含维生素B3即烟酸，失眠和精力不济者可以多吃点。

9、杏仁，其突出好处在于富含叶酸和维生素E，有益心脏，同时杏仁是营养成分最丰富的坚果，富含食物纤维、镁、钾、钙、锌以及蛋白质。此外，杏仁可提高饱腹感，因此每天吃一把，可帮助控制食欲。1盎司杏仁约含163千卡热量。

10、花生，理论上属于豆科植物，因此所含蛋白质比绝大多数坚果都多。佛罗里达大学研究发现，花生富含的抗氧化成分可保护细胞健康，有助预防心脏病和癌症，同时还能保持良好血糖水平，有助预防2型糖尿病。花生的维生素E含量在坚果中特别高，对皮肤健康很有好处。