(1)蜂蜜煮苹果的功效

1、蒸熟苹果加蜂蜜具有滋阴补虚、润肠通便、清热除烦的功效。

2、营养作用发挥得更好，苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。

3、减少胃肠道刺激，煮苹果更适合卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。

4、治腹泻，苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软且容易排出。

(2)苹果的保鲜和储藏方法

1、第一，冷库储存保鲜。这样可以抑制细菌产生。

2、第二，在果园里挖地窘储存。

3、第三，装入塑胶果品袋内保鲜。

4、第四，储存在窑洞里。这三条方法都是为了让苹果不要失水。

5、在果子表面盖上床单，或彩条雨布。这样可以防鼠防鸟害。

(3)蒸苹果的做法与功效

1、蒸苹果做法非常简单，你只需要把苹果削皮，然后切成一个个小块，扔掉果核，再将果肉放入盘中，最后把盘子置入蒸笼，按下开关即可，什么佐料都不用放，也不需要加水什么的。

2、蒸苹果功效（1）苹果经过蒸煮后，它的植物纤维已经软化，但营养物质仍然有保留，其对于腹泻有不错的治疗效果；（2）蒸苹果质地非常柔软，这对于牙口不好的老人来说非常适合食用，而且还能帮他们打开胃口，吃的更加开心；（3）吃蒸苹果还能帮你化痰止咳，祛除体内的毒素和有害物质，让你感觉浑身轻松。

(4)苹果的美好寓意

1、苹果寓意着平平安安、健康长寿，象征着平安和幸福生活的到来，不同苹果的象征是不一样的，红苹果象征着爱情，黄苹果象征着珍重祝福。苹果除象征寓意很好外，还具有很高的食用价值，它的果肉中含有丰富的维生素和蛋白质。

2、苹果原产于欧洲中部，为落叶乔木，树势很高大，喜欢在通风且光照充足的环境中生长，通常生长在光照充足环境中的苹果树结出的果实更好。苹果对土壤的要求加盐，适宜在排水性好、含有有机质的微酸性土壤中生长。

3、苹果通常会在每年10月份成熟，种植在新疆地区的苹果一年四季都能成熟，苹果中口感最好的是红富士，这种苹果外形很好看，果实很脆。苹果中含有蛋白质、碳水化合物、烟酸、膳食纤维以及多种维生素，营养很充足。