(一)正确的抽虾线方法

1、把大虾用刀去掉头尾。

2、剥掉虾皮。

3、透过虾肉，看到虾线非常清晰，有上下两条。一只手捏住虾，另一只手用牙签插入虾肉，挑出虾线。

4、用手把虾线慢慢拉出，如果断了，就在其他地方挑。

5、接下来去背部的虾线。方法跟前面类似，但是有个小窍门。就是要从尾部挑，因为尾部的肠子最大，在别的地方挑，拉的时候容易拉断。

6、挑出一个头后，用手慢慢拉出即可。

(二)正确的书写姿势、执笔方法是?

1、书写姿势：

（1）上身坐正，两肩齐平。

（2）头正，稍向前倾。

（3）背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右。

（4）两脚平放在地上与肩同宽。

（5）左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。

（6）眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。

2、执笔方法：

正确的执笔方法，应采用三指执笔法。

（1）右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。

（2）食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。

（3）笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50°左右。

（4）执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，书写起来才能灵活运笔。

(三)科学正确的减肥方法

1、有效的减肥方法主要就是要控制好饮食的情况，然后加强运动锻炼的强度。

2、饮食上一定要做好控制好饮食的总热量，尽量不要吃一些热量过高的食物。

3、主要是每天都需要进行运动锻炼，要进行有氧运动和力量运动相结合，这样才有利于燃烧脂肪，才有利于促进体重的下降。

4、同时也可以配合进行局部的按摩，或者是进行穴位的按摩或者是配合针灸等方法来共同进行调理。

(四)怎么握筷子夹菜是正确的

1、手的位置：手拿筷子时，应该握住筷子的上面二分之一处，着力点靠上，用起来会比较省力。

2、食指：食指要放在上面那根筷子的外侧，把住上面第一根筷子，主要是筷子合并时，用食指往下按这根筷子，使筷子合拢，夹起食物。

3、中指：中指要放在两根筷子下面的中间，用于撑开两根筷子，主要是和食指、拇指合力挪动上面的那根筷子，起到撑开和并拢的作用。

4、拇指：拇指与中指相反，要放在两根筷子上面的中间，与食指和中指一起固定住上面那根筷子， 撑开筷子时，拇指往上推第一根筷子，并拢时，拇指往下按第一根筷子，靠拇指在上面第一根筷子的捻动，来操动筷子。

5、无名指：无名指要放在下面第二根筷子的下方，主要是用来往上推下面的第二根筷子，起并拢的作用。

6、小拇指：小拇指的作用不是很大，只是放在无名指的下方，帮助无名指往上推下面的第二根筷子。

7、手腕：用几个手指夹筷子时，手腕要灵活转弯，找准食物主要靠手腕的转动，而不是靠胳膊。这样运动幅度小，让人看着也舒服。

8、筷子并齐：手的姿势拿对了，筷子使用时，两根筷子的头要对齐，这样，夹食物时才能又准又快。