Ⅰ.牙膏去污渍最好的方法

1、挤一点牙膏放在浸湿的洗碗刷上面，轻轻擦洗杯子的内壁有茶垢的地方！

2、将超顽固的茶渍清除的一干二净之后，再用清水冲净即可。

3、牙膏也可以去除玻璃上的污垢呢，在我们生活当中呢，有时候有一些玻璃上就会经常有一些污垢，然后这样让自己的玻璃呢，就看起来非常的不光滑，而且也不美观，不整洁，这时候呢，我们就可以拿出牙膏来。将牙膏轻轻的擦在这些污垢上面，可以把它多擦拭几下，然后再让它在上面停留一会儿，过一阵子之后呢，我们可以再把这个牙膏擦洗掉，擦洗掉之后，我们就可以用清水把它再擦拭几遍，然后这个污垢的地方就变得非常干净了。

Ⅱ.十年前最好的电影

1、《阿凡达》（出品日期为2009年）该片主要讲述人类穿上阿凡达的躯壳，飞到遥远的星球潘多拉开采资源。受伤后以轮椅代步的前海军杰克，自愿接受实验并以他的阿凡达来到潘多拉。在结识了当地纳美族人公主涅提妮之后，杰克在一场人类与潘多拉军民的战争中陷入两难。

2、《禁闭岛》改编自美国小说家丹尼斯·勒翰的同名小说，由马丁·斯科塞斯执导，莱昂纳多·迪卡普里奥、马克·鲁弗洛、本·金斯利、米歇尔·威廉姆斯、艾米莉·莫迪默、派翠西娅·克拉克森、马克斯·冯·西多等主演。该片于2010年2月19日在美国上映。

3、《让子弹飞》是姜文导演生涯最成功的商业电影，目前来看没有之一，在2010年贺岁档拿下6.61亿票房。《让子弹飞》是国产片里为数不多兼顾娱乐性和深度的佳作，除了密集的笑点，电影的细节和对白也非常考究，观众能从中解读出多重象征和隐喻，这也是这部电影时看时新的关键原因。

4、《忠犬八公的故事》，一位大学教授收养了一只小秋田犬，给它取名“八公”。之后的每天早上八公都把教授送到车站，傍晚的时候它又早早来到车站等教授一起回家。后来教授因病去世，不明就里的八公依然坚持每天傍晚守在车站，等着主人回家，直到死去。

Ⅲ.减肥最好的方法

1、减肥的方法比较多，有应用减肥药物、喝一些减肥茶或者是应用一些其他的减肥产品，同时也可以进行运动减肥，配合饮食调理。

2、比较健康的减肥方法主要就是调整饮食的情况，尽量不要吃一些热量太高的食物，控制好饮食的总量。

3、也可以多吃一些清淡的蔬菜，加强运动锻炼，主要就是选择一些有氧运动的练习，也可以配合适当的力量练习，这样合理的搭配才有利于促进体重的下降。