（1）怎样可以将图片的格式转化

1、首先单击电脑屏幕左下方的开始按钮，在开始按钮里面，有一个“附件”按钮选项。把鼠标移到“附件”区域，会下拉很多选项，在下拉的选项里单击“画图”按钮。单击画图按钮后会弹出对话框。在画图菜单栏里有一个文件按钮，单击文件按钮会下拉很多选项。

2、在下拉的选项里我们单击打开按钮，会弹出对话框。

3、打开图片之后，单击文件菜单，在下拉的选项里单击另存为按钮。

4、单击另存为按钮后，会弹出所示对话框，在保存类型那里有一个小三角形符号，单击小三角形符号，会下拉很多选项。这时我们只要单击自己想要保存的图片格式按钮即可完成图片格式的转换了。

（2）怎样可以瘦腰和肚子

1、空腹喝水。早上起床后，马上空腹喝杯白开水，有助于消除便秘，增加肠胃蠕动哦，肠道排便顺畅才能让小肚子变得平坦。

2、饭后靠墙站。饭后不宜坐着是一条“铁则”，尤其是晚饭后半小时内，站起身，让你的整个身体背向着紧贴墙壁，这样可以让肚子和腰部都得到锻炼，避免脂肪的堆积。

3、缩腹走路。走路和站立时用力缩腹，然后练习腹部呼吸法，可以让小腹肌变得紧实，同时也有助于刺激肠胃蠕动，避免腰部肥胖。

4、站立扭腰。在每天有空的时候，站起身，挺胸收腹，然后腰部用力，左右扭动，每次扭动100下，你的小肚腩和小肥腰都会消失了。

（3）怎样可以减肥

1、原地跑，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。

2、上楼梯，每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。

3、步行，饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快，我上瘦身网提醒若在饭后2-3小时再步行一次，效果更佳。

4、瑜珈，来自印度的古老健身法，周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。

5、跳舞，轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。

6、跳绳，只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。

7、晨操，晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。

8、喝水，众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。

（4）怎样可以专升本

1、成人高考是我国成人高等学校选拔合格的毕业生，以进入更高层次学历教育的入学考试，属于国民教育系列，列入国家招生计划，参加全国招生统一考试，各省、自治区、直辖市统一组织录取。

2、远程网络远程教育是随着现代信息技术的发展而产生的一种新型教育方式。

3、网络远程教育是兼容面授、函授和自学等传统教学形式，多种媒体优化组合的教育方式，适合工作忙，不方便到校上课，上网比较方便，学习自觉性比较高的人员。

4、自考是个人自学、社会助学、国家考试相结合的一种高等教育，自考是所有国家高等教育体系中最为灵活和最有难度的考试之一。

（5）怎样可以让皮肤变好呢

1、经常喝蜂蜜

每天早晚个一杯，可以改善睡眠、养生延年、抗衰强身、提高免疫力等，让皮肤有弹性。

2、保持适当运动

保持适当运动才能让人体更健康，肤质也会跟着提升，一天坐着不运动，腰腹臀部最容易囤积脂肪，也不利于全身血液循环。

3、彻底卸妆

卸妆产品，如卸妆油、卸妆乳、卸妆湿纸巾等，可以根据肤质以及个人偏好做选择，但是要注意，不管用什么产品卸妆，都不可以大力搓揉肌肤，并且卸妆后，应以洗面乳再次洁面，才能彻底洗净脏污。

4、早晚各洗一次脸

在每天起床后和睡觉前，不管你有多么的忙碌和疲劳，都要记得用洗面奶来为脸部做一次清洁的工作。这样才能让皮肤一整天都保持着在清爽洁净的状态，也不会容易因为油脂和污垢产生堵塞等皮肤问题。

5、多喝水

想要皮肤白皙且保持嫩滑，喝水一定是重要且不可替代的步骤，让肌肤不断有水分补充到皮肤里才会对其保养美白产生实际的作用，皮肤没有水分和房间没有电一样，后果是很严重的。