(1)最好的铺床方法

1、铺床笠。床笠的主要用途是包裹床垫，全棉面料的床笠经常会作为床单使用。

2、铺床单。因为床垫有了床笠来保护，床单的主要作用是睡觉时用来盖在身上的。

3、铺被子。将被子摊开，平铺于床面，将靠近床头的被子向外折叠出一小部分。

4、最后搭配装饰靠垫、欧枕、绗缝被等。

(2)最好的告别摘抄心得

1、一旦人们拥有告别传统生活方式的足够的资源和机会，他们就会义无反顾地拥抱新生活。

2、当“生命的脆弱性凸显出来”时，人们的日常生活目标和动机会彻底改变。至关紧要的是观念，而不是年龄。

3、幸福关乎一个人希望活着的理由。那些理由不仅仅是在生命的尽头或者是身体衰弱时才变得紧要，而是在人的整个生命过程中都紧要。

4、思考死亡是为了活得更好。

5、不管多么积极向上，不论喝掉多少心灵鸡汤，都改变不了一个事实，那就是我们正大步流星地走在衰老的路上，这条路有一个很明确的终点，你迟早会死。

6、你不能控制生命的情形，但是，做自己生命的作者意味着要把握住自己想怎么应对。

7、如果随着年龄的增长，我们从在意实现、拥有和得到转而懂得欣赏日常生活的愉快和亲密关系，如果我们发现这更具满足感，那么，为什么我们要等这么久才去做？为什么我们要等到老了才去做？

(3)女人对男人说的最好的情话

1、一想起你，我这张丑脸上就泛起微笑。

2、有空就一起谈个恋爱吧，我请你，没空的话我继续请你啦。

3、愿得一人心，白首不相离。

4、阳光那么好，怎么可以辜负;你那么好，怎么可以错过。

5、除了和你在一起的时候，我都喜欢一个人待着。

6、万花丛中寻真爱，有缘相聚笑开颜。

7、你以为你是谁啊?我的另一半?可笑!你是我的全部。

8、抹不掉的记忆，因为有你。

9、申请进入先生的心，我敲门了，不开门可撬门了噢。

10、我只知道，幸福永远维系在你身上。

(4)6种祛斑最好的方法

1、茶叶水：茶叶水是能够帮助祛斑的，像茶叶水是能够起到很好的抗氧化以及祛斑的功效，并且茶叶水洗脸敷脸还能够起到美白皮肤的作用。茶叶水美白祛斑的用法是可以在洗完脸后将茶叶水当做化妆水进行第一次的拍打皮肤然后再使用水乳，还可以先用茶叶湿敷有斑的皮肤。

2、柠檬：柠檬是能够起到淡斑美白的功效，柠檬本身就是有着淡斑的功效，还有柠檬有着很好的养颜美白的作用。喝柠檬水能够帮助利尿起到排毒的作用，用柠檬敷贴皮肤是能够起到美白祛斑，但是使用柠檬祛斑要注意一定要做好防晒，因为柠檬有过敏性如果不做好防晒会导致皮肤合成更多的黑色素。

3、 葡萄：葡萄是有着很强的抗衰老，帮助加速新陈代谢的功效，并且多吃葡萄有着很好的美白的作用。葡萄中的葡萄籽有着很强的抗氧化淡斑的作用，所以近几年葡萄籽精华也是很多人养肤护肤祛斑美白的秘诀，其实多吃葡萄也是有着一样的作用。

4、 西红柿：西红柿也有着很好的美白养颜的作用，西红柿是能够起到美白养颜的作用的同时西红柿还能够抑制身体内黑色素的形成起到淡斑的功效。西红柿帮助淡斑美颜的主要功效有，将西红柿榨成汁后直接饮用效果最好，西红柿含有大量的维生素C美颜的功效非常强。

5、 食醋：食醋也是能够帮助美白淡斑的，食醋有着减轻黑色素功效，食醋是可以很好的减轻黑色素。并且食醋能够有效的起到淡化色斑以及美白养颜的作用，食醋洗脸还能够帮助恢复皮肤的细腻对于治疗色斑效果非常强。

6、 黄瓜：黄瓜也是有着淡斑和美白的作用，很多人都有用黄瓜敷脸的习惯，这是因为黄瓜敷脸有着很强的清洁皮肤还有帮助皮肤保湿的作用。长期用黄瓜敷脸能够淡化脸部的色斑，特别是晒伤导致的色斑治疗效果最好，也可以在夏天饮用黄瓜汁解暑清热效果最好。