1：菊花决明子茶枸杞的功效与作用

1、枸杞菊花决明子茶富含维生素、有机酸、花青素等物质，可缓解眼部疲劳，改善困乏无力的状态，有促进身体新陈代谢的好处。

2、在日常生活中饮用可缓解干燥，清热润燥，明目护眼，其次菊花决明子茶还有提神醒脑，疏散风热，益气宁神的功效。

2：菊花决明子茶的喝法

1、菊花决明子茶的喝法：准备一朵菊花、决明子适量、一只玻璃杯，用开水先将玻璃杯冲洗干净。

2、然后向杯中放入菊花一朵、决明子适量，注入晾置的开水。

3、注水时可先注入玻璃杯1/3的水，轻轻摇晃。

4、待充分浸润后，再注满茶杯剩余的水。

5、注水后等待5分钟左右即可饮用。

3：菊花决明子茶可以天天喝

1、虽然枸杞，菊花和决明子一起泡茶喝，具有很好的保健作用。但建议不要长期喝，只要达到自己的调理目的就可以停止饮用了。

2、枸杞决明子菊花茶有清肝泻火、养阴明目、降压降脂等功效，已经普遍用于肝火阳亢型脑卒中后遗症调理和保健。但由于枸杞，菊花和决明子都是中药材，所谓药，都会有一定副作用的，也就是长期使用会对身体产生负面的影响。