(1)多喝水有什么好处

多喝水好处如下。

1、对泌尿系统的好处，饮水多可以多利尿，可以减轻泌尿系统炎症，冲刷尿道，缓解肾盂肾炎和肾结石的症状，对清热解毒、利尿有很好的作用。

2、喝水多对皮肤有好处，可以给皮肤补水，并改善周身缺水导致的皮肤发痒、干燥的情况。

3、喝水多对于消化系统有好处，有利于排便，有利于助肠，有利于缓解便秘，有利于促进消化和吸收功能。

4、喝水多可以降低血液黏滞度，改善血液黏稠，对高脂血症有一定的好处。但饮水量不可以过多，每日饮水量为2500-3000ml，可饮水至3500ml左右。

(2)不同的肤质选择防晒霜有什么不同

1、油性皮肤所喜欢的防晒霜应该是比较清爽一点的，不会黏糊糊的黏在脸上或者身上。混合性肌肤则对防晒霜的要求就比较麻烦，在夏天需要比较干爽一点的防晒霜而在冬天又需要滋润的。

2、干性的则一年四季都要使用滋润型的防晒霜，不会让脸部和身体拔干掉皮的，如果太干的防晒霜会让干性皮肤很难受，并且底妆会结块。

3、敏感性的是最难选择防晒霜的，因为一般防晒霜都是会添加酒精等东西。

4、混合肌肤则对酒精等不耐受，容易过敏，所以混合性肌肤只能选择纯物理防晒的，不添加酒精的防晒，化学防晒不适合他们。

(3)有什么针对虚寒的食物

1、宜食食物：性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。

2、体质特征为:形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳;面色偏白而欠华;食量较小，消化功能一般;平时畏寒喜热，或体温偏低;唇舌偏白偏淡，脉多迟缓;性格内向，喜静少动;精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，性欲偏弱。容易生病。