1、9秒58,是由牙买加著名短跑健将博尔特于2009年8月17日在德国柏林创造的。
2、据记载,公元前776年,希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥运会短跑比赛,176~192.27米的距离,也称为“太极”(车站,古希腊,单位长度的长度600英尺长),第14届古代奥运会运行两个“太极”。
1、第一点,起跑时的爆发力非常重要,它直接关系到你起跑和加速冲刺的快慢。
2、第二点是起跑时必须要全神贯注,起跑时反应一定要快,听到发令枪响时,大脑和脚一定要配合好,在这一瞬间就要冲出跑道,同时手臂要迅速摆动起来,依靠惯性让身体向前冲出去。
3、第三点就是不要抢跑,抢跑两次就会被取消参赛资格。在跑步过程中,我们要保持良好的爆发力。
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