一)采草莓的最佳时间

1、5月份是采摘草莓的最佳时间。草莓是春末夏初上市，草莓一般在二月下旬就开始萌发了，到四月中旬的样子会开出花朵来，到五月中下旬的样子果实才会完全成熟，也就是说，草莓是春末夏初的水果。

2、大概在五月份的时候能够吃到草莓，但是也有一些比较早的，在三四月份就能够上市了。但是有可能是被催熟的，所以不光了解草莓什么时候上市还不够，还要懂得分辨草莓。若是实在等不到五月份，可以选择正常温室内催熟的草莓，但是水果总归是应季的最好，所以说，想要吃到健康的草莓，还是等到五月份的时候，买来应季的草莓吃为好。

二)草莓的朋友圈怎么配文字

1、无聊的时候想想我，想我的时候来看我，看我的时候拎水果，草莓山竹火龙果。

2、我说我想吃草莓，然后我就有草莓吃。我开心不是因为有草莓吃，而是知道有人在宠我。

3、喜欢你，是醉了的草莓；喜欢你，是最昂贵的美；喜欢你，是榴莲臭味相投。

4、我想要的不是草莓，而是为了给我买草莓专门跑去水果店的那份心意！

5、如果你也爱吃草莓，那我们就是朋友！

6、蓬头稚子学垂纶，侧坐莓苔草映身！

三)草莓的功效和作用

1、草莓的营养价值丰富，被誉为水果皇后，含有丰富的维生素C，维生素A，维生素E，维生素B，胡萝卜素，鞣酸，花青素等营养物质。

2、尤其是所含的维生素C，其含量比苹果，葡萄均高，所含的苹果酸，柠檬酸，维生素B，胡萝卜素，钙，磷，铁的含量也比苹果，梨和葡萄要高。

3、草莓当中富含丰富的胡萝卜素与维生素A可以缓解夜盲症，有维护上皮组织健康，宜目养肝，促进生长发育之功效。

4、草莓还富含丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，改善便秘，预防痔疮肠癌的发生。