1、不论核废料排入哪一片海洋,最终核污染都会遍布四大洋,在受到核废料的污染后,含有辐射的海水也会进入大气,以雨水的形式重返地表。长期处于核辐射的影响下,儿童甲状腺癌的发病率会增加。
2、同时核辐射还会让DNA断裂,导致人体无法造出新的细胞,从而引发各个脏器衰竭,出现癌变。除了人类会因为核污染受到影响,大自然中的植物和动物也会因此产生畸形或异类。
1、要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。
2、走姿和坐姿要正确;走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起。而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮。
3、要配合运动;摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
1、经常喝咖啡需要考虑咖啡因带来的收益和风险问题。
2、咖啡因属于中枢神经系统兴奋剂,除了减肥,大多数人饮用咖啡也能保持清醒,提神醒脑。
3、长期饮用副作用:包括失眠、心跳加速、胃部不适、血压升高、偏头痛、紧张、焦虑、耳鸣、肌肉抽动、尿频、脱水、钙流失等。另外,建议孕妇每天咖啡因摄入量不要超过200毫克,相当于两杯速溶咖啡。
4、乳母每天不超过1到2杯咖啡。
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