（一）绿茶有什么好处

1、提高机体的免疫力，因为绿茶中含有丰富的锌、硒、锰等微量元素，这些物质对于促进免疫力的提高有着明显的好处，进而能够提高机体的免疫力。

2、提神醒脑，茶叶里面含有一定的咖啡碱，咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋性，使神经中枢处于兴奋的状态，达到清心提神的目的。

3、抗菌，绿茶中茶素对身体的致病部分有着抑菌作用，同时常喝绿茶能够降低血脂、血糖、血压等，从而预防心脑血管疾病。

（二）最搞笑的笑话有什么

1、一位第一次开刀的病人，他担心地对医生说：“我很害怕，这是我第一次开刀。”医生说我更怕：“这也是我第一次开刀啊”。

2、小明看到地上有一陀便便，上去闻闻好象是便便。用手扣一点放在嘴里尝尝好象还是便便，他高兴的说：“还好没踩到它。”

3、蜈蚣被蛇咬了一口，送到医院急救，大夫诊断后说：为防毒液扩散必须截肢！蜈蚣想：幸亏俺腿多！大夫安慰道：兄弟，想开点，你以后就是蚯蚓了。

4、妻子：“每次我唱歌的时候，你为什么总要到阳台上去？” 丈夫：“我是想让大家都知道，不是我在打你。”

5、病人很担心自己的脑袋。经X光检查后，他问医生：“我的脑部有什么吗？” 医生：“什么也没有。” 病人：“啊，真的这么严重？”

6、过马路的时候遇上红灯了，朋友意欲前行，我叫住他：“灯，等灯等灯！”朋友回过头来鄙夷的对我说：“就你有英特尔啊！”

（三）湛江有什么好玩好吃的？供大家参考

红土文化是湛江的特色传统旅游文化，其著名的文化形式就是雷州石狗、吴川飘色、东海岛人龙舞以及遂溪舞狮，很多到湛江旅游的人都会特意观赏一下这个著名的雷州半岛文化。此外，著名的湛江八景还有东海岛、湖光岩国家地质公园、观海长廊、寸金公园、硇洲灯塔、南亚热作所植物园、南三岛、湛江港

湛江海产品、湛江农特产、湛江旅游纪念品是湛江的三大名优特产，享誉全省的湛江农特产包括树菠萝、美人瓜、龙眼、荔枝、徐闻正隆木瓜、徐闻正隆木瓜、徐闻香蕉、东海香瓜、灵山扁柑、红江橙、廉江番石榴、廉江荔枝、金凤荔、愚公楼菠萝、河唇水晶杨桃、东坡香瓜等，湛江是一个著名的海湾港口，优良的湛江的海产品有麻西对虾、石门鲜蚝、芷寮蟹、遂溪北潭蚝、草潭江瑶柱、硇洲鲍鱼等。

湛江海产品鲍鱼，又名明目鱼、将军帽，鲍鱼不是鱼，是一种海生贝类。鲍鱼是四大海味鲍、参、翅、肚之首，一般在水温度稍低的海底出产。世界上有两个公认最好的鲍鱼产地，分别是日本（干鲍）及墨西哥（罐头鲍）。鲍鱼含人体健康不可缺少的微量营养素铜，对血液、中枢神经、骨骼组织、的发育和功能有重要影响；含有丰富的胆固醇和蛋白质，对维持细胞的稳定性，钾钠平衡，消除水肿，有很好的作用，还可以提高免疫力，降低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。?鲍鱼本身也是一种通用的家常菜，所以鲍鱼的家常做法非常多，如：鲍鱼海马鸡汤、蒜蓉蒸鲍鱼、香菇排骨鲍鱼汤、香葱蚝油蒸鲍鱼、清蒸鲍鱼、豉油鸡汁鲍鱼等。