一,眼睛疲劳用什么方法可以缓解

1、近距离使用眼睛时，必须注意保持适当的距离，同时还要注意严格控制时间，比如可以在每30分钟之后休息5-10分钟的时间，休息的时候可以闭目养神。

2、也可以选择远眺，还可以做眼部的按摩，都有助于缓解眼部的疲劳。

3、如果已经出现明显疲劳不适症状，也可以考虑局部使用眼药水可以有效的缓解视疲劳的症状。

二,什么方法瘦腿快

1、通过控制饮食，根据身高体重活动量来制定饮食计划，营养均衡使体重达到标准或适当低于标准体重。

2、另外就要加强运动，按照自己的运动习惯制定运动计划，如慢跑、游泳等，训练一下腿部的肌肉。

3、或者腿部局部按摩、拉伸运动，减少腿部脂肪的沉积，对瘦腿有帮助。这样的话也有利于整个体重下降，并且有利于瘦腿。

三,用什么方法可以进行家里消毒

1、首先可用蒸煮消毒法，将餐具、碗筷等放入蒸锅中蒸煮半个小时左右，可致使细菌的病原体死亡；

2、其次将食醋中加入适量的水，然后小火慢蒸，然后每立方米处放置3毫升的食醋水，空气中浓酸味能起到消毒作用；最后可采用冲洗法消毒，家中的地板或宠物等都可以用含氯等消毒剂稀释后来冲洗。