(一)三九天穿裙子的歇后语是什么

1、三九天穿裙子——美丽又动（冻）人。

2、三九天，是指从冬至逢壬日算起的第3个寒天，其是一年中最寒冷的一段时间。具体计算方法是，以冬至逢壬日为起点，每“九天”算一“九”，第一个九天叫做一九，第二个九天叫二九，依此类推，一年中最冷的时段便在三九、四九天。一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，此时寒气已尽，天气就暖和了。冬至交节时间在每年公历12月21－23日，以冬至逢壬日为起点数到“九九”八十一天，即是在公历3月下旬（春分前后）便“九尽桃花开”、“春深日暖”。由于中国幅员辽阔，各地的气候相差悬殊，并非全国各地都如此，与数九“九九八十一天，九尽桃花开、春深日暖”相对应的只有我国部分地区。

(二)三九天可以减肥吗

1、三九天是可以减肥的，而且减肥效果也会更加明显一些，因为人在正常情况下温度大概是36度左右，冬天天气又是比较寒冷的，身体也就会自动发热，让身体保持恒温状态，血液循环的速度变快，新陈代谢的速度也会提高，所以在三九天减肥效果会更加明显。

2、三九天减肥方法：

（1）多做一些有氧运动，有氧运动就是在运动的过程中通过呼吸而得到氧气，能够不断的提供肌肉氧气，在酶的作用下代谢脂肪以及糖来给身体提供能量，像游泳，跑步，步行，骑车都是比较好的有氧运动选择。

（2）可以做半蹲动作，大部分的人到了冬季就不爱动，很多人会在睡觉之前做一些仰卧起坐，想要用这种方式让腹部的肥肉变得比较少，其实这样做不会有什么效果，反而还会影响到运动的积极性，仰卧起坐还是非常累的，消耗的热量又不会很多，所以做半蹲的效果会更好一些。

（3）可以做爬楼梯运动，大概爬楼十分钟左右就可以消耗200卡的能量，运用室内的一些条件就能达到很好的锻炼效果，上楼梯的时候把坐电梯在上爬楼梯，每天爬楼十分钟左右就能消耗很多的能量，每天看电视的时间也可以用来做运动，像侧踢腿半蹲，左右踏步以及原地跑步等等，都能够让身体动起来，能够达到一定的减肥效果。

(三)三九天穿裙子歇后语

1、三九天穿裙子 —— 美丽又动（冻）人。歇后语是汉语语汇里为群众在生活实践中所创造的一种特殊语言形式，是一种短小、风趣、形象的语句。

2、歇后语由前后两部分组成：前一部分起“引子”作用，像谜面，后一部分起“后衬”的作用，像谜底，十分自然贴切。在一定的语言环境中，通常说出前半截，“歇”去后半截，就可以领会和猜想出它的本意，所以就称为歇后语。汉文明源远流长。历史沧桑的沉淀、淬炼、凝聚成绝妙的汉语言艺术。其中歇后语以其独特的表现力。给人以深思和启迪，千古流传。反映了华夏民族特有的风俗传统和民族文化，品味生活，明晓哲理，提升智慧。歇后语一般寓意深刻，短短一句凝聚很多智慧。