（1）如何练好普通话

1、准备一本规范的普通话练习书，找个安静的地方，专门练习普通话。

2、按顺序练习，先从每个字母的正确读法练起，能读正确的字母要一次通过。

3、朗读文章，朗读时要带有感情，并根据优秀范文的音频进行练习。练习绕口令，可以练习口语速度，提高发音的正确率。

（2）指南针上红色的指针总是指向什么方向

1、指南针红色端,指向的是地球的北方。这是因为,现在制作的指南针统一是按照国际标准,磁针红色端为磁针的N极,也就是北极。在指南针中它指向的是北边,因为地球的地理北极实际上是地球磁场的南极,所以根据异性相吸的原则。

2、很多人都认为指南针的红色指针指的是南方这是错误的，指南针的红色指针其实根本不是指向南方的。地球周围存在磁场磁感应线是由南极指向北极，在磁场中是同性相斥异性相吸的。而指南针的红色指针其实是一个磁铁的南极，所以根据原理南极会被北极吸引，所以指南针的红色指针指向的应该是北极，指南针应该叫指北针更加贴切。

（3）铅球如何练蹬转

1、推铅球属于力量性的投掷项目，除了要具备一般身体素质以外，还必须有适应推铅球所需要的专项素质，同时运动成绩越好，对专项素质的要求也越高。铅球专项素质主要包括专项力量、专项速度、动作速度以及专项耐力等。其中最主要的是专项力量，专项力量的最大的特点是爆发力，爆发力取决于速度和力量的结合，但是必须以基本力量为基础，而基本力量与速度力量又是相互相成、互为依存的。

2、再从推铅球技术的动作来看，它不单纯是投掷臂最后快速伸直，而是全身进行继发性的爆发式用力。因此在提高专项素质的训练中,主要是发展全身有关肌群的爆发力。本人在平时的训练实践中不断摸索，发现对中小学运动员力量训练以动力性练习为主，在不降低速度的情况下增加力量，在不减少力量的情况下增加运动速度，充分利用学校优越的体育设施---健身组合器械，自编动力性练习组合，重点发展运动员手臂和手指的屈肌肌群、肱三头肌、肘肌、三角肌后部、胸大肌、背阔肌、腹斜肌、伸腕、伸膝肌群和屈踝屈趾等肌群。