1)醋泡姜什么时候吃最好

1、白醋泡姜最好早上食用。姜是温性食物，早上吃一些醋泡姜可以温暖胃部，有胃部疾病的人经常吃醋泡姜对健康很有好处；有宫寒症状的，吃些醋泡姜还能暖宫。

2、一般泡3天以后就可以食用了。醋有极强的渗透力，能够加快发酵进程，将姜泡在白醋中，一般3天就可以捞出来食用，放到一个星期，口味更佳。

2)避孕药什么时候吃有效

紧急避孕药—毓婷 主要成分是孕激素。药物作用原理和短效避孕药基本一致。适用于40岁以下女性。毓婷的作用机理就是抑制排卵和阻止孕卵着床，另外毓婷这款事后避孕药还可以使宫颈黏液稠度增加，精子穿透阻力增大，从而发挥速效避孕作用。但是一定要记住，毓婷是速效、短效的事后避孕药，需要在房事后72小时内口服第一片，隔12小时后再服第二片。

紧急避孕药—米非司酮片 低剂量的米非司酮具有抗早孕的作用，事后避孕是吃一片就可以，也省掉吃两片的麻烦，但一定要记住，口服米非司酮必须空腹，饭后2小时以后才可以吃。如果口服米非司酮发生呕吐的不良反应，还需要在补吃同剂量的米非司酮。

3)蛋白粉什么时候吃最好

1、蛋白粉最好是锻炼后两个小时食用，锻炼后补充乳清蛋白，恰好是在最需要，效果最好的时刻，给你的肌肉提供了修复和生长所需的氨基酸。

2、对于高血压、高血脂，蛋白粉是低胆固醇、低热量、低脂肪的优质蛋白，有利于防止热量过剩和脂肪合成增加，降低 血压，对于血脂症患者降低血脂与胆固醇有很大的帮助。

3、对于脂肪肝、肝炎、肝硬化，蛋白粉低脂优质蛋白，是理想的蛋白质食品，高效防止脂肪肝。蛋白粉所含之必须氨基酸，能快速有效的合成身体所需要的蛋白质，以修复坏死的肝细胞，促进肝功能恢复。医学证明，食物中缺乏蛋白质和胆碱等抗脂因子时，可损害肝脏并诱发硬化。

4)叶酸片一天中什么时候吃最好

1、育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克（相当于1片叶酸片），并持续至整个孕期，因为女性体内的叶酸水平，不是用药后短期内就能升高的。由于叶酸对胃有刺激，会引起胃部的不适，难免会影响食欲，所以建议叶酸片最好是在饭后半小时再服用。

2、叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高；也可以从药物中获取。备孕期女性叶酸缺乏容易影响孕期宝宝的生长发育甚至会引发早产。所以叶酸片什么时候吃有讲究，怀孕前应注意每天补充叶酸，提前做好迎接健康宝宝的准备。