①咖啡喝多了有什么坏处

1、质量就会大大降低，神经过度兴奋。

2、过度喝咖啡会影响心脏的健康，而且特别容易出现心肌梗塞的症状。

3、咖啡喝的越多，心肌梗塞的发病率越高。中年女性经常喝咖啡容易导致骨质疏松。咖啡因与人体的代谢相结合，会导致人体钙元素缺乏，有可能会出现骨质疏松。

②冬天吃白菜有什么好处

1、滋阴润燥。冬天天气干燥，多吃大白菜，能滋阴润燥，护肤养颜。干燥大风，人体更容易缺水。缺水会导致身体出现一些不适，例如皮肤干裂，粗糙的皮肤还更让人显老憔悴。大白菜维生素和水分含量丰富，可以除烦解渴，养胃生津，满足人体所需营养。

2、补钙。冬天太阳照射时间少，人体光合作用合成的维生素D也变少，人体对钙的吸收减弱，大白菜中钙质含量丰富，能弥补身体所需的钙质。

3、润肠通便。入冬后，很多人都感觉食欲大增，对肉的需求量也会增加，但是吃太多对身体也不好。大白菜含有大量的粗纤维，能促进肠胃蠕动，助消化，帮助我们排出体内堆积的毒素。

③过期的纯牛奶有什么用途

1、过期牛奶可擦拭复合木地板，如果过期牛奶量相对较大，可以每周用牛奶擦拭一次。擦擦皮鞋，去除鞋面上的污垢。

2、去除衣服上的墨迹，用清水清洗衣服，然后倒出过期的酸奶，轻轻擦拭去除衣服上的墨迹。

3、护肤，过期牛奶会产生乳酸，可软化角质，具有保湿的作用，可用过期牛奶涂抹脸部、脸部、皮肤等。