Ⅰ.常吃黑芝麻有什么好处呢

1、补血补气：黑芝麻粉中带有丰富多彩的铁制，常吃黑芝麻能改进缺铁性贫血，另外也有养血等功效。

2、养颜美容：白芝麻含有维生素E，每豪克成分做到5b250g，维生素E是一种十分强劲的抗氧剂，能够 合理消除身体的氧自由基，进而具有养颜美容和防衰老的功效。

3、增强免疫力：黑芝麻粉中带有丰富多彩的碳水化合物、维他命和矿物，这种微量元素能推动人体新陈代谢，协助排出来内毒素，提升身体免疫力。

4、降血糖降胆固醇：黑芝麻粉能调整人体内的肝糖原和肌糖原水准，减少身体的血糖浓度。除此之外，黑芝麻粉含有的不饱和脂肪，有益于减少血液中的胆固醇水准，能够 防止主动脉粥样硬化。

Ⅱ.丽水有什么好玩的地方

1、古堰画乡。坐落在丽水莲都区下属的两个临近小镇上，景区也就分为两个部分。

“古堰”指的是位于碧湖镇的通济堰，修建于南朝的梁天监年假，至今已有1500多年的历史。这是目前浙江省所存最古老的大型水利工程，2014年成功入选为“世界灌溉工程遗产”。

“画乡”指的是位于大港头镇的专业美术写生基地和丽水油画院、丽水巴比松陈列馆、古堰画乡分校等。这一带青山绿水，处处诗情画意。如今不但是写生基地，同时还是国内著名的摄影基地。

2、遂昌南尖岩风景区。一处4A级的景点，在6平方公里的面积上，分布着30多个小景点。这个景区最大的特点，就是集险峰瀑布、梯田云海、山林人家等为一身，在春天百花盛开时走进这里，就犹如走进了人间仙境。今天的南尖岩景区，已被联合国教科文组织授予为“国际民俗摄影创作基地”。

3、遂昌金矿国家矿山公园。据记载，自春秋时期开始，浙江西南部的群山之间，就是我国重要的金属矿产地之一。而遂昌金矿的开采，就是当中的典型代表。大概从唐代开始，遂昌金矿已有开采活动出现。到了明代，已经成为了当时中国最大的矿银产地。

Ⅲ.镇巴有什么好玩的地方

1、碾子娅古镇

镇巴县碾子娅古镇位于镇巴县东北角，距县城115公里。东邻汉阴县双坪乡，西接巴庙镇，南依紫阳县燎原乡，北靠西乡县两河口镇。在未通公路前，水运业发达，上溯达巴蜀、下行至汉中、安康等陕南重镇。因此，一时间店铺林立，商贾云集，十分繁荣，素有“小汉口”之美誉。古镇依山起势，临水赋形，三面环山，一面临江，面积虽不大，只有一条一里多长拾阶而上的青石板老街贯穿古镇南北，但蜿蜒曲折的石街两边至今仍保存着完好的此起彼伏，错落有致的清瓦屋面、木质穿斗式三、四开间商铺及青砖会馆，深藏大巴山青山绿水间，极少受到世俗的侵扰，虽然伴随着新镇的异地选址重建和现代交通业的发展，传统水运业的凋零，古镇已显得十分衰败，虽然如此，但古镇原汁原味的原始风貌得以完整地保留了下来，为我们细数着历史的沧桑与岁月的变迁。

2、镇巴县博物馆

镇巴县博物馆镇巴县博物馆位于县城新街东侧中段，综合办公楼建在县文化馆院内，大门临街，地处闹市，与县文化馆、县电影公司、县文工团紧相毗邻。其前身是“镇巴县文物管理所”成立于1991年2月，县人民政府将“文管所”更名为“镇巴县博物馆”，隶属县文教体育局。博物馆收藏的历史文物有：石斧、陶罐、陶仓、铜鼎、铜镜、古瓷器、古钱币、古钟等，还有“川陕革命史料及文物”，馆藏文物中有国家一级文物、三级文物等。这些文物中“宋代古钟”和“红军墨书布告《中国0十大政纲》、《土地法令》”最具特色。

3、古钟廊

古钟廊古钟廊建于2003年，悬挂陈列着从县内24乡镇征集的古铁钟10口，其中从简池乡蒿坪寺村征集回的大铁钟体积最大、品位最高、历史最悠远，为群钟之冠。蒿坪寺古钟，铁质，南宋绍定二(1229)年铸造。钟高2．25米，钟口呈波浪状。钟口周长4．27米，厚13厘米，重约六吨。钟体上掩下侈，分三段。上段环分八格，分格篆铸“皇帝万岁”、“重臣千秋”、“0常转”、“佛日严明”16字，并间隔铸文臣武将图案；中段环分八格，与上段人物图案相对的四格，各为九颗大乳钉，与上段篆文相对的四格为铭文，记载铸钟宗旨及首僧28人，地方官吏11人，西乡、兴光道、南郑部分捐钱、献铁、拾炭的信士县民180余人姓名；下段环铸山川、飞天、麒麟图案。

Ⅳ.读两年研究生和三年有什么区别

1、第一个区别：考试难易程度。2年制的和3年制的研究生考试在难易程度上面是存在着很大的区别的，从每年的考研情况来说，还是3年制的考试难度比较大。2年制的研究生属于专业型的硕士，而3年制的研究生属于学术型的硕士，学术型研究生是优于专业型的硕士的，而且学术型的硕士必须要多接受一年的培养。

2、第二个区别：考博士的机会不同。虽然说考博士是没有门槛限制的，不会把专业型的硕士拒之门外。但其实作为博士导师，他们是喜欢学术型的硕士的，毕竟在能力上面，学术型的硕士是会比专业型的硕士厉害的。所以想要继续往上考博士的话，最好就不要报考2年制的硕士比较好，3年制的硕士成功考上博士的可能性更大一些。

3、第三个区别：培养方向不同。专业型硕士和学术型硕士在培养方面也是不同的，学术型的研究生在读期间都是看书籍和一些文献的，对于实践的活动很少。不过专业型的研究生就不同了，虽然也必须要学关于理论方面的知识，不过在学习的时候，更多的进行实践课，所以二者之间的培养方向是不同的。

4、第四个区别：学费方面不同。专业型的研究生会比学术型的研究生学费贵一些。两者之间的专业不同，一般学术型的研究生一年学费在8000元左右；而专业型的研究生，在学费上是会超过8000元的，而且因为专业不同的关系，还有更贵的。

Ⅴ.深水区游泳与浅水区游泳有什么不同

1、深度不同 深水区深度在1.7-1.8米,浅水区在1.2-1.3米。

2、回水口不同 深水区有3-4个回水口,浅水区没有回水口。

3、救生员人数不同 深水区救生员一般是4个,浅水区一般为2个。

4、目的不同 深水区供具有挑战性的泳客或熟练泳者嬉戏。浅水区供一些水习性不是很好的泳客使用。