①想发泄心情的句子

1、你若爱过一个人，恨她的时候会恨的更深。这种仇恨远比人类所有感情都强烈。

2、什么时候我也可以变成飞禽，看谁不爽撒下“禽流感”啊。

3、我会消失让自己一个抑郁。

4、我做事用不着让所有人都点头。我活着就是让讨厌我的人越来越不爽。

5、知道吗?看着你不爽，我就爽了!

6、别人手牵手，我牵我的狗。走一走，游一游，看谁不爽咬两口!

7、我知道啊，你不爱我，那我郁闷了，我爱你关你毛事啊。

8、无比纠结、无比郁闷、无比苦逼。

9、 那些看我不爽的，能给你们心里添堵，那我真舒坦。

②新车第一次保养怎么保养

1、一定要记住第一次汽车保养的时间。不光是时间这一点，也要记住你驾驶的公里数。一般的4S店会告诉你车子在达到3000千米或者在3个月之后就要去保养的，只要两个条件有一个满足了，那你就应该立马去保养了，如果超过时间那么汽车销售店就可能会拒绝保养了。

2、去保养的时候一定要拿好维修手册。拿上它你才可以保养汽车，方便记录你第一次保养的各种情况。这个手册可以放在车上，之后所有的保养都将会用到它。

3、保养要从灯光开始。保养检查的时候要从灯光开始，对近光灯、远光灯、雾灯等进行检测，看看它们是否能够正常的开启和点亮，光亮是否存在异常等问题。

4、检查发动机里面的机油。在检查发动机机油的时候需要注意的是：发动机机油的页面高度，以及你使用的机油的质量，如果机油的质量变差了，即便是没有到达更换机油的时间，也要及时的把机油更换了。因为机油对发动机非常的重要，机油相当于发动机的生命之源，它相当于我们人类身体必不可少的水，如果机油过多或者过少都会导致发动机的快速磨损，最终损坏发动机，而如果在平时选用了质量不好的机油也会影响发动机的工作，还有就是如果长时间不更换机油，发动机里面的机油质量会变差，同样会影响发动机，因此一定要养成良好的习惯去检查发动机机油的情况，那么定期的保养就很重要了，首次的保养就更重要。

5、一定要注意检查变速箱的底部。看看变速箱有没有损坏或者有没有漏油的地方，这点非常的重要。变速箱对于汽车来说也是相当重要的部分，它对于汽车的加速有着至关重要的作用。

6、一定要检查发动机机舱有没有存在异常，有不有损坏的地方，如果存在问题就要及时的去解决这些问题。随后还要对发动机机舱进行全面的清理。

③描写蒲公英的优美句子

1、我赞美蒲公英。她浑身的洁白，代表着纯朴和纯洁的心灵。不想桃花开得那么妖艳，更不像温室里的名贵花卉那么高贵，有的就只有一身的纯朴。哪里会有风，哪里就会有蒲公英。我倘若可以的话，来生我愿做一棵蒲公英，随风飘流，向着未知的未来，幻想着，憧憬着。然后，找一个地方，生根，发芽。可以的话，来生我愿做一棵蒲公英，一棵白色的蒲公英，一棵随风漂流的蒲公英。

2、蒲公英随随便便地散落在花坛旁边的草丛中，一点儿也不起眼。刚长出来的蒲公英在绿油油的草丛中似乎找不着她的痕迹，一丝淡绿，在油绿的草丛中娇羞地探出头来，害怕别人发现似的。不几天，小茎上便长出了一小片叶子，嫩绿的叶片在风中扬起笑脸微笑着和这个美丽的世界打招呼。茎越长越高，叶子越长越多，和风吹来，蒲公英翩翩起舞，像一位美丽的公主在献艺！看着看着，连旁边的小草都情不自禁地跟着舞蹈起来，好像这世上所有的欢乐也不过如此！

3、蒲公英花的寿命很短，过几天就凋谢了，随之，上面便长出了小小的“白毛球”白毛球聚在一起好似一个棉花团，春风一吹，小毛球就离开了妈妈的怀抱四处“流浪”。

4、我，喜欢蒲公英。喜欢她的自由自在，随风飘去。每当微风吹过，每一个蒲公英爸爸妈妈们都会亲手把他们的孩子送上风这趟列车，希望他们的孩子能跟着风飞到一个温暖的地方，然后生根，发芽。我羡慕蒲公英，羡慕他的自由自在。对于我来说，自由只不过是一种奢望，甚至是一种愿望。童年陪伴我的就只有一本本的书籍。哪里会像蒲公英那样，想去哪里就去哪里，不受空间的拘束，可以面对着未来，希望着，想像着，憧憬着。

5、夏天到了，整个大地布满了金黄色的蒲公英，似乎给大地套上了T恤衫。蒲公英虽然没有牡丹那么艳丽，也没有丁香那么香，但是，它用它那朴素的美丽把我吸引住了。

④拉伸的主要方法

1、坐在地上，双腿并紧伸直，勾脚，双手慢慢的拉住你的脚掌（注意脚掌要尽量勾到头，膝盖不能弯）上身微微往前倾（不要驼背），尝试把脚后跟拉离地面一点点，3秒钟后放下，再来。重复10下。一天做一次，一定要坚持才有效果，力量不要太冲，要有韧性的。

2、拉伸大腿后部肌肉:坐在地上，把要拉伸的腿在体前伸直,弯曲另一条腿，整条腿的外侧贴近地面，与伸直的腿组成三角形,背部挺直，从胯部尽量向前屈，双手抓住伸直腿的脚尖，保持这个姿势20分钟,手触脚尖时不允许有弹动式动作(触不到脚尖也没关系)拉伸大腿内侧肌肉--方法一坐姿，双脚脚底相互贴近，膝盖向外撑并尽量靠近地面,双手抓住双脚踝，保持这个姿势，数10,放松，然后重复3次。

3、拉伸大腿内侧肌肉--方法二坐姿，双脚在体前伸直并分开,保持背部和膝盖部挺直，从胯部向前屈体，双手从腿内侧去抓住双腿的脚踝,保持这个姿势,感觉大腿内侧被拉紧,放松，然后重复。拉伸小腿(后部)肌肉俯身，用双臂和一条腿(伸直，脚尖着地)支撑身体，另一条腿屈于体前放松，身体重心集中于支撑脚的脚尖处，脚跟向后、向下用力，感觉到小腿后部肌肉被拉紧，保持紧张状态，数10，放松，重复3次，然后换另一条腿做3次。