1、材料:赤小豆50克,料酒10克,葱10克,鸡精3克,鸡油35克,鲤鱼1尾500克,姜5克,盐4克,胡椒粉2克。
2、将赤小豆淘洗干净;鲤鱼宰杀后,去鳃、鳞、肠杂;姜切片,葱切段。
3、将赤小豆浸泡一夜,洗净,煮熟,放入锅内,加入姜、葱、盐、鸡精、鸡油,加水2800毫升,烧沸,下入鲤鱼、料酒、煮熟,下入胡椒粉即成。
4、赤小豆制作前泡一夜,便于炖烂。
1、赤小豆芡实红薏米茶,主要是具备赤小豆、芡实和薏米三种中药泡水的功效。经常饮用,可以对身体起到去湿的作用,有美容养颜,利尿消肿的功效。
2、具体的可以具有补肾利尿的功效,红豆能利小便,薏米有除湿痹、消水肿的作用,芡实可以补脾止泻、固肾摄精,所以三种合用就可以起到补肾利水的功效。
3、赤小豆芡实薏米茶有一定的降血脂、降血糖、降血压的作用,能够减少皱纹和色斑的产生,有行血活血、增加胃肠蠕动、改善肠胃不适、大便溏薄的症状。
1、赤小豆煮不烂的话我们可以先将它放到水中浸泡一段时间,因为赤小豆是非常硬的,要是直接煮的话,很容易出现煮不烂的情况,还容易将水烧干,而将赤小豆浸泡几小时等它发胀之后,再放到电饭煲中煮制就会容易很多。
2、赤小豆煮不烂可以将其放入高压锅中继续煮,煮完以后焖煮一段时间,这样赤小豆就很容易煮烂了。赤小豆煮不烂不能吃,这一点还是需要注意的。
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