（1）治疗白发最好的偏方是什么

治疗白发最好的偏方之一：桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。

治疗白发最好的偏方之二：女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。

治疗白发最好的偏方之三：熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。

（2）三亚最好的地方

1、亚龙湾热带天堂森林公园：以雨林特色景观为主的亚龙湾热带天堂森林公园，是大多数游客来三亚的必去地之一。这里树木繁多、大多数时间都是绿油油的一片，十分茂密，爬到山顶可以将亚龙湾的美景尽收眼底，同时也会有一览纵山小的感觉！

2、三亚四季寒暑变化不大，属我国冬季避寒胜地，一年四季适合旅游。最佳旅游时间是每年九月到来年四月。三亚的秋冬季温暖怡人，冬季更是到海滨旅游的最好时候。

（3）去腿毛最好的方法是什么

首先，激光脱毛。激光脱毛不损伤周边组织，痛感轻微，同时通过合理调节激光波长、能量、脉宽，激光便能穿过皮肤表层到达毛发的根部毛囊，光能被吸收并转化为热能，从而使毛发失去再生能力。

其次，激光脱毛是一项比较安全永久的脱毛技术。大概需要进行3到6次左右的治疗。它可以永久的去除身上多余的毛发。但是需要治疗的次数不一样，要根据不同部位毛发生长特点，重复几次。

最后，说去除腿毛的最有效方法是激光脱毛还有别的依据，就是效果好，没有什么其他的副作用，最好的就是不会影响正常的工作和生活。

（4）锻炼心脏最好的方法

1、静神调息法：端坐，挺胸收腹，下颌内收，将右手放于左胸的心前区，闭合双目，使精神进入宁静状态。慢慢地调节呼吸，使呼吸速度缓慢而深沉，然后右手根据呼吸的速度顺时针地轻摩心脏，一呼一吸为一息，一息按摩一圈，按摩36圈。此法有运行气血、滋养心脏的作用。

2、运动养心法：进行适量的体育运动，如散步、慢跑、太极拳、游泳等，可根据自己身体的具体情况选择运动的方式和运动量。适量的运动可促进心血管系统的健康，增强心脏的功能。

3、护心保健操：按内关穴：端坐，将右手按于左手臂内关穴（前臂内侧，腕横纹上2寸，两筋间），用力按揉30次；然后用左手按揉右臂内关穴30次。

4、按郄门穴：将右手按于左手臂郄门穴（前臂内侧，腕横纹上5寸，两筋间），用力按揉30次；然后用左手按揉右臂郄门穴30次。