一、腰间盘突出有什么禁忌

第一：采取正确的坐、立、站姿维持腰椎生理平衡、避免长时间维持同一姿势、采取正确的弯腰拾物及抱持姿势，避免腰部过分受力、避免穿高跟鞋、低腰裤及久坐沙发、注意腰部保暖，避免受寒、加强功能锻炼但要避免剧烈运动。

第二：腰间盘突出患者要注意要养成良好的生活、工作方式，尤其是不可坐在电脑前通宵工作或玩游戏;很多年轻人不吃早餐，这种习惯很不科学，应规律饮食，重 视早餐的摄入，多摄取高蛋白及高维生素饮食，多吃水果及蔬菜。

第三：应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。

二、太原有什么好玩的地方

1、晋祠景区。推荐理由：中国现存最早的皇家园林，难老泉、侍女像、圣母像被誉为“晋祠三绝”

2、山西博物院。推荐理由：山西省最大的文物展示中心，藏有众多精品文物，荟萃了全省文物精华

3、蒙山大佛。推荐理由：太原八景蒙山晓月所在地，为太原市文物保护单位

4、太原市食品街。推荐理由:太原人气最旺的小吃一条街。

5、双塔寺。推荐理由：被誉为“晋阳奇观”，是太原的标志

6、迎泽公园。推荐理由：太原市最大的综合性公园，为市民休闲娱乐和文化体育活动提供了理想的去处

三、猫薄荷对猫有什么作用

1、猫薄荷是会引起幻觉，猫食用会引起暂时性的行为变化。

2、猫吃猫薄荷，会追逐幻想中的老鼠或呆坐着瞪着眼。

3、一段时间会警醒，为自己的失态感到不好意思。

4、猫薄荷是一款零食，对猫咪无害，没有营养价值。

5、在猫咪心情低落，处于发情期或环境的时候，给猫咪吃猫薄荷，可放松心情。

四、雪梨煮开水有什么作用

1、梨子汁味甘酸而平，有润肺止咳清燥、化痰止咳、益气养血拨毒的功效，因而对喉干躁、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2、梨子汁含有膳食纤维素，是最好是的胃肠“工”。饭店里的饭食大多数以“味”制胜，食材多油腻感或辛辣食物，吃后非常容易引起便秘。而餐后喝一杯梨子汁，能推动肠胃肠蠕动，使囤积在身体的有害物很多排出来，防止便秘。

3、梨子汁带有较核甘酸和多种营养元素，对肝脏有一定的维护功效，非常合适喝酒人员。

4、梨子汁具备减少血压、养阴清热的作用，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的患者，常常喝些梨子汁大有益处。

5、梨子汁有利于肾脏功能代谢血尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

6、雪梨的吃法有哪些？

（1）生吃：民俗对其有“活者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的叫法。因而，生吃梨能显著消除呼吸道感染病人所出現的咽喉干、痒、痛、音哑，及其便秘尿赤等病症。

（2）打汁：将梨榨出梨子汁，或加澎海洋、冬瓜子、老冰糖少量，煮饮，对气温亢燥、身体素质火太旺、喉炎发干、响声不扬者，具备滋养喉咙、补充体液的作用。

（3）冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是在我国传统式的饮食疗法滋补品。能够滋阴润肺，止咳祛痰，对喉咙具备优良的盈润维护功效。

（4）梨的饮品：“梨膏糖”也是远近闻名，它是用梨加纯蜂蜜熬料而成，对患肺热咳嗽痰多症的患者有显著功效。

五、南京有什么大学

1、南京大学。

南京大学其学脉可追溯自公元258年的南京太学，近代校史肇始于1902年创建的三江师范学堂，此后历经两江师范学堂、南京高等师范学校、国立东南大学、国立第四中山大学、国立中央大学、国立南京大学等历史时期，于1950年更名为南京大学。

2、南京航空航天大学。

学校前身是1952年10月以511厂为基础创建的南京航空工业专科学校，是中华人民共和国创办的第一批航空高等院校之一。

3、南京理工大学。

学校由创建于1953年的中国人民解放军军事工程学院（简称“哈军工”）分建而成，经历了炮兵工程学院、华东工程学院、华东工学院等发展阶段，1993年更名为南京理工大学。

4、南京工业大学。

2001年5月，原化工部南京化工大学与原建设部南京建筑工程学院合并组建南京工业大学。原南京化工大学的前身可追溯到创建于1902年的三江师范学堂；原南京建筑工程学院的前身可追溯到创建于1915年的同济医工学堂。