(一)每天吃什么水果减肥最快

1、柠檬

食用时不用加糖，它能消除体内的杂质，起到排毒的作用；同时帮助消耗体内聚集的脂肪，达到瘦身减肥的效果。

2、菠萝

菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并含有蛋白质分解素，有很好的分解鱼、肉蛋白的功能，吃过大餐后吃些菠萝瘦身最好不过了。

3、木瓜

木瓜有独特的分解蛋白素，可以清除因吃肉而聚集的脂肪。而且，木瓜所含的果胶更是优良的洗肠剂，可以促进废物的排泄，治疗便秘。

(二)steam方舟生存进化买哪个

买104的就对了，全地图和DLC。而且《方舟：生存进化》是不是还会推出新的dlc供玩家升级游戏，而其他两款你只能盯着玩腻了的地图和工具发呆，相比工作组上无疑还是《方舟：生存进化》的工作组更加负责和良心。

(三)凉拌木耳青瓜鸡爪的做法和配方

1、原料：青瓜、黑木耳、蒜头、生抽、糖、乌醋、小米辣。

2、做法步骤：

（1）备好食材：黑木耳需提前泡发。

（2）蒜头剁成末，小米辣切碎。

（3）青瓜洗净后用淡盐水泡一会，毕竟是生吃，多注意下。把青瓜装入保鲜袋。

（4）用擀面杖敲碎即可(这样很方便，不会拍得溅得到处都是。

（5）倒入盘里。

（6）黑木耳放入开水中煮2-3分钟捞出来晾凉。

（7）取一小碟调料汁：生抽，糖，乌醋，小米辣，蒜末拌匀即可。

（8）把黑木耳放在青瓜表面

（9）将酱汁淋上拌匀即可。

(四)氢气还原氧化铁反应化学方程式

1、氢气还原氧化铁是需要高温条件的，氧化铁Fe₂O₃。

2、反应方程式为：Fe₂O₃+3H₂==高温==2Fe +3H₂O。

3、氢气是无色并且密度比空气小的气体（在各种气体中，氢气的密度最小。标准状况下，1升氢气的质量是0.0899克，相同体积比空气轻得多）。因为氢气难溶于水，所以可以用排水集气法收集氢气。

4、重氢在常温常压下为无色无嗅无毒可燃性气体，是普通氢的一种稳定同位素。它在通常水的氢中含0.0139%～0.0157%。其化学性质与普通氢完全相同。但质量大些，反应速度小一些。

(五)方舟生存进化手游从头开始玩儿怎样玩儿

1、基础中的基础就是能让你在这个大陆活下来的装备，这些都是要你去升级解锁印痕制作，而且这个游戏是会饿死的！

2、首先，斧子、营火、长矛、水袋这四样装备你需要先做出来，游戏遍地是资源，手动收集就可以自己制作了，这个是世界的天气十分极端，我们需要利用这些生存下去。

3、有个水袋可以让你更少频率的去采集浆果，满足你的饮水需求；

4、营火可以让你保持体温和加工食品，生火需要木头所以你需要1把斧子。

5、最后你可以拿着你的矛去自己动手丰衣足食了，吃饱喝足不会死后，你就要想想怎么发展了，这里你需要建造1个茅草屋、1套衣服和一个睡袋（1次性消耗品，复活点，不然会随机给你复活），可以去欺负渡渡鸟升级，或者一些只会跑的食草龙。