一.治脚臭最好的方法是什么

方法一：如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。

方法二：脚臭者最好是每天坚持洗脚，需注意的是，其可以在每天洗脚的热开水中加入50克白矾，对消除脚汗臭有效。

方法三：将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。

二.治疗痤疮最好的方法

方法一：中药面膜。中药面膜主要是对面部进行看护用的，中药面膜一方面能够消炎杀菌，另一方面也能够补充体内所需营养。

方法二：中药调理。痤疮的类型和部位的变化，在采用中药调理的时候，也需要结合情况进行改变，像是如果面长丘疹，呈粟米状这种由肺热引起的痤疮同由于血热引起的痤疮在用药上是完全不一样的。

方法三：刮痧治疗。刮痧治疗是一种传统的中医治疗痤疮的方法，刮痧的方法大体分为直接刮痧和间接刮痧两种，其中直接刮痧指用热毛巾擦洗被刮部位的皮肤，然后均匀涂上刮痧介质，用刮痧工具直接接触病人皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭，直到皮下发生痧痕为止，间接刮痧则指在病人要刮拭的部位上放一层薄布类物品，然后再用刮痧工具在布上间接刮拭，此法有保护皮肤的作用。

三.去身体湿气最好的方法

1、身体的湿气往往与人体新陈代谢和外部自然环境有关。

2、体内湿气较重，会让人感觉头晕，身体沉重，乏力，皮肤暗黄等症状。一般去除体内湿气最好的办法就是从运动和饮食方面下手。

3、平时可以多运动，运动才能够加速体内新陈代谢，加快气血运行，在运动的过程中，大量的湿气会通过尿液和汗液排出体外。

4、饮食要以清淡为主，多吃一些清热祛湿类的食物，比如苦瓜，白扁豆，薏米，赤小豆，芡实，西瓜等，另外针灸，拔罐对去除湿气也有一定的作用。

四.抗衰老最好的保养方法

1、饭后喝杯绿茶，“我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁。”尼古拉斯博士说。另外，他建议饭后喝一杯绿茶，而不是咖啡，因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质。

2、绝对不要裸着脸上床皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速度要远比白天来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。美容专家都认同晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期。

3、多吃苹果保持皮肤年轻《吃出美丽》一书的作者丹尼尔里解释说，“新鲜的苹果就是一种很不错物美价廉的美容食物，苹果里面含有的大量水分、纤维等成分对于保持皮肤年轻有很重要的作用。另外，含有低能量、多纤维和胡萝卜素的胡萝卜也是不错的皮肤美容食物，胡萝卜还有助于牙齿健康。”