（一）手机用一会儿就卡慢发热怎么办

1、关机重新启动：手机变卡，有时候就是后台运行的程序太多，针对这种情况最简单的方法就是让他们后台全不启动，将手机重新启动，这样开机之后手机的速度会快上很多，当然永久了还是会卡的。

2、关闭软件自启动：软件自启动是非常占内存，很多软件安装的时候都是默认打开自启动的，这个是很不好的，应该将其关闭，解决方法：执行“360卫士-点击最下角的三角-自启动管理-关闭软件自启动”。

3、卸载多余的软件：有时候手机更新太快，而软件更新也很快，有许多软件占用的内存就是特别的大，所以有些不需要的软件，可以卸载掉；解决方法：“360-软件管理-卸载软件”。

（二）宝宝发热怎么办

维持家中的空气流通：维持房间温度于25—27℃之间。但如果宝宝四肢冰凉又寒颤，则表示需要温热，可以温热水泡泡手脚。

脱掉过多的衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，则需要散热，可以少穿点衣物。温水拭浴：将宝宝身上衣物解开，用温水（30~37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

用退热贴：退热贴可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

多喝水/奶：水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

使用退烧药：当宝宝肛温超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。核对好剂量，切勿超量服用。

观察发热变化和相关的其它表现。比如咳嗽、腹泻、抽搐、身上出皮疹、精神萎靡等伴随症状等。看病前，家长整理一下孩子发热过程和其它表现，以及用药情况和对药物的反应，这有利于疾病的诊断。至少发烧超过24小时，带孩子看医生才可获得比较有价值的诊断

（三）手心脚心发热怎么办？

第一个方法：以服用知柏地黄丸来滋阴降火的，坚持一段时间就是可以改善的，能够长时间坚持使用枸杞或者麦冬泡水喝等也可以有帮助的，饮食上尽量是不要吃辛辣食物，以及羊肉等温热食物的

第二个方法：六味地黄丸是个不错的选择，可以坚持服用。另外，平时要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，饮食上注意多吃点核桃、山药、芝麻等食物，也有很好的食补效果。

第三个方法：中药治疗可以用六味地黄汤适当加减来治疗，中成药可以用六味地黄丸，四物合剂，补中益气丸等药物来治疗，食疗可以用山药，生地，玄参，黄芪，当归，莲子煲汤服用

第四个方法：可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交、太溪、合谷、大椎等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。

第五个方法：服用一些滋养心阴的药物，也可以自己另外服用补养的药物，例如党参麦冬百合，另外采用食疗的办法，例如炖鸡汤、骨头汤、红枣枸杞桂圆小米粥就很好

第六个方法：少吃零食，多吃水果和蔬菜，有事没事的话就去走走运动运动。只在严重的话就去医院找医生治疗，不能拖延，有病及时治，这样的话就不用再受罪了。保持乐观的心态，不要给自己太大的压力。

（四）电脑发热怎么办

灰尘对硬件的杀伤力比台式机的灰尘还要大，笔记本内的灰尘会造成风扇风量下降，温度自然就不停的升高，所以要定期给笔记本清理灰尘。

笔记本电脑不适宜同时运行大量应用，不然会导致电脑CPU温度升高，导致电脑卡顿。可以使用腾讯电脑管家设置加速悬浮窗关闭这些应用，加速电脑系统运行。

“没有那金刚钻就别揽那瓷器活”，电脑配件要能够支撑住电脑软件，电脑的配件赶不上软件升级速度，也会导致电脑发热，那么就需要及时更换。

配备一个电脑专用散热器，散热器的风扇安装在电脑底座，将笔记本底部的热量散发到底座的空间里，这样就可以避免笔记本放在桌子上无法导热。

配置的电脑玩大型网络游戏的时候会出现CPU发热的现象，所以玩大型游戏的朋友最好选择配置高一点的电脑。

（五）手机电池发热怎么办

1、不要长时间在高温环境下使用手机，在户外时，记得也给手机遮遮阳。

2、充电时，尽量不要玩手机。不仅可以减缓手机升温的速度，还可以有效保护电池。

3、把散热不好的手机壳脱掉，或者选择散热性能好的手机壳。

4、天热尽量少开高耗能的APP，或者关掉后台APP程序，给手机减负。

5、物理降温，将手机放在冰凉的桌面或者墙上，有空调的话，将手机放在出风口吹冷气降温。

6、放下手机，让手机休息一会儿。不过，发热的手机不要立刻放在贴身衣服的口袋中哦，这样只会让手机“升温”。

7、如果手机发烫严重，可以尝试重启，会有效降温。

8、如果手机经常性异常发烫，不妨找专业的手机维修工程师为您检查一下手机，免除安全隐患。