(1)磨砂膏可以美白吗

1、磨砂膏可以帮助美白。

2、磨砂膏分为面部磨砂膏和身体磨砂膏，它的主要作用是去死皮和去角质，可以把依附在身体表面和内部的污垢清理出来，让皮肤保持光滑透亮。此外，有些磨砂膏的成分里含有美白和保湿因子，具有一定的补水美白功效。

(2)夏天吃什么食物可以美白

1、夏季美白可以多吃西红柿，西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤嫩白。

2、黄瓜也是十分有效的天然美容品。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿的和抗衰老的作用。

(3)维生素c片可以美白吗

1、维生素C，确实有一定的美白的作用。平时想要美白，需要吃维生素含量丰富的食物。主要是利用维生素C的强抗氧化性，让细胞内的黑色素物质被有效的分解，从而实现美白肤色的效果。

2、又因为维生素C能够促进胶原蛋白的形成，使肌肤焕发活力，从而延缓肌肤的衰老，间接使皮肤具有美白的效果。而维生素C主要存在于水果、蔬菜中，所以多吃水果、蔬菜有助于皮肤的美白。

3、但是皮肤黑色素细胞的功能，是受很多因素影响的，单纯靠维生素C，效果还是有限。通常需要综合的防护。

(4)柠檬加什么可以美白皮肤

1、加黄瓜，在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，保持40至50分钟，然后用清水洗去，再涂上护肤霜，连续涂抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮肤者定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸，也有增白皮肤的效果。

2、白醋洗脸，洗脸水中加入一点醋，调开后用作洗脸，可以改变面部肌肤酸碱度，它还能帮助软化角质，让肤质变得更加白嫩细腻，长期使用美白效果显著。

3、牛奶美白，准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。

4、茶叶洗脸，茶叶中含有的茶多酚成分是很好的护肤剂，能够帮助肌肤有效抗氧化，同时还能舒缓肌肤，特别是绿茶还有很好清洁效果，能够帮助皮肤有效杀菌，在洗脸水中加入一些茶叶洗脸可以美白。

(5)吃什么可以美白

荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等多种营养成分。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养必备品，不过吃荔枝多了容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。

柠檬具有美白的作用是很多人都知道的，因为柠檬含有十分丰富倒入维生素C，不但能促进肌肤的新陈代谢，同时还能美白淡斑，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁，还是采用柠檬汁洗脸，都具有出色的美白、提亮肤色功效。

新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养物质。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是想要拥有美白肌肤的人一定要多补充的营养素，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!