（一）毛樱桃和樱桃的区别都有哪些

1、外形方面的区别。毛樱桃和樱桃的区别，其实在外形方面就能够显现出来，正常情况下来说一般的樱桃基本上都是像心脏的形状，有些樱桃也会像是肾脏的形状，或者是呈现出椭圆形或者是圆形各不相同，但是毛樱桃在形状方面却有着非常大的不同，一般毛樱桃的形状都是像球形一样的，整体看上去是比较均匀的，有些球型是圆的，有些是长圆形。并且在大小方面也有着比较大的区别，樱桃一般会更加的大一些，但是毛樱桃体型是比较小的。

2、颜色方面的不同。从市面上购买的樱桃，一般颜色都是比较靓丽的。尤其是外皮的颜色，一般都是深红色或者是深紫色的，这样的颜色看上去非常像是一个玛瑙，很难不让人喜欢，但是毛樱桃的颜色却往往有着很大的区别。毛樱桃的颜色除了鲜红色的之外，还有一些是乳白色的，并且不同的品种之间的颜色差异是非常大的。

3、水分方面的不同。这两种樱桃吃起来在水分方面也是有着比较大的区别的，一般毛樱桃的水分是比较少的，毕竟生长在野外，所以日常的阳光照晒并不是非常的均匀，没有彻底的人工管理，而樱桃的水分绝大部分都是比较充足的。

（二）吃樱桃的好处

1、吃樱桃的第一个好处是：有一定的预防缺铁性贫血的作用，因为樱桃当中的含铁量在水果里面居于前位，通过补充铁元素，在预防缺铁性贫血方面的好处，樱桃非常的明显。

2、吃樱桃的第二个好处是：能够益肾健脾，因为中医食疗认为樱桃入脾经和肾经，通过滋补脾肾，对于脾虚泄泻、肾虚腰腿疼痛、活动不便、行动能力下降的人，如果适当的吃樱桃，都有着很好的健脾滋肾的作用。

3、吃樱桃的第三个好处是：有一定的祛湿的作用，所以对于风湿性关节炎、水肿的人，如果适当的食用樱桃也有着很好的祛湿的好处。

（三）樱桃的营养价值与食用功效

1、樱桃味甘、酸，性微温。能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻。用于脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥；肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力，或遗精；血虚，头晕心悸，面色不华，面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用。

2、抗贫血：樱桃含铁量高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

（四）车厘子和樱桃的区别是什么

1、车厘子就是樱桃，同样都是樱桃的果实，车厘子一般指的是进口的那种圆而大的樱桃。樱桃的英文名叫cherry，即“车厘”，樱桃果就翻译作“车厘子”。车厘子一般比国产樱桃甜一些，硬一些。

2、两者的营养价值相差不多，不同的是车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。