（1）混凝土夏天如何养护

1、现浇板的养护措施

现浇板采取振捣抹面完成后，覆盖塑料薄膜是较快捷较省工的方法，但要注意其防失水效果。覆盖薄膜应选用不透气不透水的、相对厚一点的薄膜，并将薄膜压紧，使之紧紧贴附在混凝土表面，使拌合水难以蒸发出来。进行放线施工时，不要把薄膜全部揭起，可用裁纸刀把放线碍事的部位割去，将薄膜继续保留在混凝土表面，有利于混凝土的养护。

2、对于柱子，在拆除模板后，应随即缠裹塑料薄膜或涂刷养护液，保证混凝土表面水份不散失。

3、剪力墙结构可在24小时松开固定模板的螺栓，使混凝土和模板距离5毫米，浇水养护，浇水养护时，水温与混凝土温差不宜超过15℃。拆模，避免在混凝土温峰时拆模。拆除模板后，拆模后随即刷一遍合格的养护液保湿，还要进行温度控制，确保混凝土体中心与表层温差以及表层与环境温差都不大于25℃，降温速率不超过2℃/d，浇水保湿养护到14立方米以上。

4、对于大体积混凝土的养护有两种方法：第一种是薄膜覆盖法，在混凝土表面搓平后随即苫盖薄膜。然后，根据测温情况保证混凝土底板的中心温度与表面温度的差值不超过25℃，超过时，就应在薄膜上面覆盖一层棉毡；若温差值还大于25℃时，就应当再苫一层棉毡。当温差值不大于25℃时，可以不覆盖棉毡。第二种方法是蓄水法：在底板表层混凝土初凝后，随即把底板漏水的边缘用1:2水泥砂浆砌筑120砖墙，两皮高，随即用砂浆把砖缝抹实；待底板表层混凝土终凝后，即可向板面冲入经太阳晒过或在水箱里储存达一天以上的温水（≥25℃）。在底板表面的蓄水高度为80～100毫米。

5、路面混凝土应选择早晚施工，避开中午高温时段、错开大风、雨天等恶劣天气。浇筑、振捣、压实、收面完成后立即覆盖草袋或麻片、毛毡等物，终凝之后2～3小时即可浇水，让其保持湿润状态养护14立方米。并在24小时之内切缝。

（2）火祭夏天如何养

1、阳光：火祭是比较喜欢阳光的，但也不能让它被太毒辣的阳光直射，特别是在中午11点到下午3点之间光。可以借助树荫、遮阳网等方式遮荫。

2、通风：室外的阳光十分强烈，很多花友为了避免麻烦，就会将植株搬到室内养。但要注意，需尽量多的开窗透气，尤其是空调的房间，更不能长期关闭门窗。

3、浇水：在这时给它浇水也要少，而且要等土壤干了之后再进行。在这个敏感的天气，一定不要固定浇水的次数，一般是半月浇水一次。

（3）夏天如何减肥

1、每天傍晚慢跑2公里，夏天还是很容易出汗的，所以是一年中减掉脂肪的好时间，每天傍晚，坚持跑1个月你会发现你的体重明显减少。

2、少吃高脂肪食物，夏天体质较为干燥，缺水，很多人喜欢去吃烧烤等食物，这些都是高脂肪的食物，如果你每天少吃一些，一个月后会有意想不到的收获。

3、多喝水，水是最天然的减肥药，大家多喝水的话，其实，是可以帮助消化，加快代谢的，几个月过后会感觉自己的脂肪变少。

4、每周可以安排固定时间去游泳，游泳是一件很耗费体力的事，可以燃烧很多卡路里，是减肥的最有效的好方法之一。

5、少喝一些碳酸饮料，几个月后，体重变化明显。