1:如何培养体会他人的能力

1、多看书，当然我指的是多看有益的书，扩宽自己的知识面，有句话叫做“见多识广”，你的知识丰富了，理解力自然就提高了。

2、生活工作中要善于观察体会身边人，对别人说的话不理解可能源于对这个人不了解，那么多与之接触，注意观察对方的行为举止就能增加了解，既而增加对他的话的理解。

3、有一个积极的心态，多在生活中锻炼自己与不同的人交往，实践经验多了当然就能提高理解力。

2:如何培养存量学生的口语表达能力

1、鼓励学生敢说愿说。为了让学生敢说愿说，在每天上课前，先让学生口述昨天印象最深的一件事，要求自己说给自己听，说完后再请一两位同学说给大家听。起初学生会觉得不好意思，也感到无话可说，往往说一两句就闭口不语了。即使这样，也要对敢于说话的同学鼓励表扬，从而增强学生信心，调动学生的积极性。

2、确定说话主题，讲清事情的大致经过。学生的说话积极性调动起来了，但学生往往无目的乱说，像记流水账似的，把所有事情都罗列出来，而每件事都没有具体内容。因此，这时的说话重点应放在说话内容上，让学生想想经历的哪件事印象最深，然后，讲清楚这件事的大致经过，做到口齿清楚，声音响亮，语句连贯。

3、泛读优秀作文，训练表达技巧。学生能够确定说话主题后，就要让说话有条理，有重点，抓住事情的某个细节具体讲述。可以给学生多读优秀作文，丰富学生的词汇，让学生学习表达技巧，领会细节描述的方法，渐渐应用于说话练习。并让学生对范文中的某个细节进行复述。

3:如何培养幼儿语言能力

1、在教会孩子学习语言的时候，尽量让孩子说完整的话，这样孩子对语言的掌握就会更加熟练，能更好的锻炼这种语言的表达的感觉和能力。

2、幼儿学习语言的过程，是一个逐渐积累和长进的过程。应该让孩子多积累词汇，而且应该反复强化这些词汇。

3、多给孩子讲故事。选择一些简单易懂和风趣幽默的故事给孩子讲，使孩子的学习兴趣更加浓厚，也可以借助一些广播和录音来给孩子播放。

4、可以与孩子做一些语言的游戏，比如正话反说、讲寓言故事、一个比划一个猜等。孩子能够在学习语言的过程中，体会到语言的趣味性，更加热爱学习。

5、营造良好的学习氛围。建立起学习型的家庭，家庭成员都来学习，让孩子在学习的好习惯中成长。

6、采用寓教于乐的方式。对于孩子的学习语言，一定不要枯燥，而是要给孩子创造一个轻松的环境，让孩子的学习进程自在愉悦。

4:如何培养自己的心理韧性

1、保持对知识地极度渴望，任何人如果想得到成长，那么他就必须接受新的东西，而知识是最好的来源，可以通过阅读书本，也可以去看视频教程，这种物质和借助互联网的两种学习方式都是比较好的，当然如果我们自己有特定的学习方法，那也才是可以的，总之必须保持不断补充知识。

2、去做让自己非常难受的事情，一件事情自己如果做起来觉得难，那么就应该去尝试，因为改变现状，改变自己的某些特性，能够让自己获得更多的能力，当然最为重要的是随着解决难事越来越多，自己往往会得到很多，对于自身能力地提高是非常有帮助的。

3、敢于去突破人生中的逆境，有时候逆境看上去没有任何意义，因为自己觉得无法突破，如果保持现状，还能够节省时间，让自己更轻松一些，比如每天学习一点知识看似能够提高，但无法让自己快速获得收益，久而久之也不会选择去改变，而如果我们选择去改变，那么最小的一点点变化，也是能够帮助我们提高很多的。

4、不断锻炼我们的心理烦恼解决能力，有时候心烦的时候，烦得恨不得能清空一些，回归最简单的自己，但事实是这样是完全不可能的，正是因为有了烦恼，让我们的生活充满烦恼，也会让我们被迫不得不去解决，随着解决烦恼越来越多，也会让我们的解决问题能力慢慢得到提升。

5、要主动去承担责任，随着心理压力变得越来越大，我们在责任承担方面越来越成熟，我们自然也能够应对自如，而这一切都是需要我们主动去改变，因为生活工作中的责任都是随着时间岁月在慢慢发生变化，这一切都是需要我们去随机应对的，要想着去改变，而不是一味地纠结于现状。