(1)乘风破浪的姐姐四公淘汰名单

1、第四次公演的淘汰名单：吴昕、袁咏琳、张萌被淘汰。

2、《乘风破浪的姐姐》是芒果TV推出的女团成长综艺节目，由黄晓明担任成团见证人、杜华担任女团经理人、霍汶希担任女团总顾问、赵兆担任音乐总监、kenn担任舞台总监。

3、该节目召集了30位1990年之前出生的女艺人，通过训练和考核，最终选出5位成员组成女团。该节目于2020年6月12日起在芒果TV播出。

4、2020年6月6日《乘风破浪的姐姐》公布完整30人嘉宾阵容：阿朵、白冰、陈松伶、丁当、黄圣依、黄龄、海陆、金晨、金莎、蓝盈莹、李斯丹妮、刘芸、孟佳、宁静、吴昕、沈梦辰、王丽坤、王霏霏、王智、万茜、许飞、郁可唯、伊能静、袁咏琳、张雨绮、张含韵、张萌、钟丽缇、郑希怡、朱婧汐（按姓氏首字母排序）。

5、2020年6月26日，第一次公演6位姐姐暂时离开，分别为朱婧汐、陈松伶、海陆、刘芸、许飞、王智 。7月13日，二次公演丁当、沈梦辰、钟丽缇、阿朵4名姐姐暂时离开。7月24日，三次公演王丽坤、金莎、孟佳3名姐姐暂时离开。

(2)乘风破浪的姐姐如何成团

1、《乘风破浪的姐姐》，30位30+的女艺人，通过3个月的培训与比赛，在专业制作团队的帮助和观众的投票选拔中，最终优选成团出道。

2、姐姐们年龄排序如下：

1、伊能静1968年3月4日

2、钟丽缇1970年9月19日

3、陈松伶1971年1月21日

4、宁静1972年4月27日

5、阿朵1980年04月17日

6、张萌1981年3月6日

7、金莎1981年3月14日

8、郑希怡1981年9月6日

9、丁当1982年4月17日

10、万茜1982年5月14日

11、刘芸1982年12月26日

12、吴昕1983年1月29日

13、黄圣依1983年2月11日

14、王智1983年7月29日

15、郁可唯1983年10月23日

16、海陆1984年10月15日

17、王丽坤1985年3月22日

18、许飞1985年11月11日

19、白冰1986年5月2日

20、袁咏琳1986年11月14日

21、黄龄1987年2月13日

22、王霏霏1987年4月27日

23、张雨绮1987年8月8日

24、朱婧汐1988年4月18日

25、孟佳1989年2月3日

26、张含韵1989年4月9日

27、沈梦辰1989年6月13日

28、蓝盈莹1990年4月16日

29、李斯丹妮1990年4月26日

30、金晨1990年9月5日

(3)乘风破浪的姐姐们播出时间

1、《乘风破浪的姐姐》开播时间：2020年6月12日周五12:00点在芒果TV开播。

2、《乘风破浪的姐姐》是芒果TV推出的女团成长综艺节目，由黄晓明担任成团见证人、杜华担任女团经理人、霍汶希担任女团总顾问、赵兆担任音乐总监、kenn担任舞台总监。在第二次公演中，魏大勋加盟担任成团助阵人。

3、该节目召集了30位1990年之前出生的女艺人，通过训练和考核，最终选出5位成员组成女团。

4、节目形式

节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。

5、节目模式

不同于青年偶像选秀节目，逆龄女团选秀节目《乘风破浪的姐姐》邀请了30位1990年之前出生的姐姐辈女艺人，通过合宿生活与舞台竞演，最终选出5位成员“破龄成团”。

6、节目特色

对于30+女性，青春从来不缺位，也不让位，而是自信归位。《乘风破浪的姐姐》中30位姐姐的逆龄奋斗，也延续了芒果TV平台“天生青春”的大主张。透过节目看到姐姐们的真实状态，她们面对婚姻、事业的人生态度，不论处在任何人生阶段，都可以像姐姐一样勇敢出发。

(4)乘风破浪的姐姐多久一期

1、《乘风破浪的姐姐》第一期（上）于2020年6月12日11:50在湖南娱乐频道播出，之后在芒果TV正式上线；第一期（下）在湖南娱乐频道13:31播出，13:40在芒果TV正式上线，所以，该节目是每周五播出，当期节目于周六13:40在芒果TV免费播出。

2、《乘风破浪的姐姐》是芒果TV推出的女团成长综艺节目，由黄晓明担任成团见证人、杜华担任女团经理人、霍汶希担任女团总顾问、赵兆担任音乐总监、陈琦沅担任舞台总监。

3、该节目召集了30位1990年之前出生的女艺人，通过训练和考核，最终选出5位成员组成女团。