①手如何保养的又细又白

1、每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。

2、然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。

3、搽润手膜包裹（可用一次性手套，也可用保鲜膜）约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。

4、每天早晚使用护手霜。 维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、按摩于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。

②皮肤保养的方法

1、皮肤的清洁

无论是什么季节，皮肤的清洁护理必须是前提，尤其是在冬天，千万不要忽视皮肤的清洁的重要性。

2、皮肤的补水保湿

当面部的清洁工作做好后，一定不要忘了皮肤的保湿、润肤，平时可以适当使用一些保湿功能好的蜗牛精华液涂于面部，然后再涂一些保湿的蜗牛面霜，以达到更好的保湿效果。

3、肌肤的按摩

每晚坚持3分钟的双手按摩面部皮肤、肌肉，可以有效促进面部的血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。方法是缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩。

4、唇部的护理

冬天的时候嘴唇很容易脱皮、干燥，所以嘴唇的保湿也是非常的重要的。

冬天护肤的要点：先确认肤质，进行保湿平衡护理，建议换用保湿效果好，且有恢复机能功效的护肤品。

③黄金保养的小技巧

1、黄金是一种质地比较软的金属，不过黄金的化学性质比较稳定，所以我们在平时佩戴黄金首饰的时候，要注意不要挤压黄金，因为黄金被挤压的话，很容易变形，美观度就会下降，难以恢复。

2、黄金首饰出现如果经常佩戴的话，那么会因为戴的时间比较久，出现黄金暗淡的情况，其实我们只要在黄金上面薄薄地涂上一层指甲油，那么就可以起到保护黄金表面的作用了。

3、女孩子佩戴黄金首饰的时间长了，难免会使一些化妆品的物质和黄金沾染，这样就会使黄金变黑，我告诉大家一个技巧，我们用食盐一小勺，小苏打六七克，漂白粉七八克，清水一小盆，然后将黄金放入，三小时以后就会恢复。

④肾部保养的好处

1、改善肾虚症状：并且有助于排除身体多余的水分和毒素。

2、全方位调节各个脏器的功能平衡，提高机体免疫力，增强抵抗力。

3、保持青春容颜，有效的延缓衰老，推迟绝经期。

4、保持健康的心理，缓解紧张状态及压力，振奋心情，提高信心。