①附睾炎有什么症状

症状一，附睾炎急性起病，初起病人可诉附睾即睾丸疼痛和急性肿胀，疼痛沿输精管放射至腹股沟或腰部，附睾迅速肿大，有时可在数小时内成倍肿大，此时可出现全身症状.寒战、高热，体温可达40℃，恶心、呕吐等，并可出现泌尿系感染症状如尿频、尿急、灼性尿痛、脓尿和血尿。

症状二，检查附睾炎患侧腹股沟区或下腹部有压痛，阴囊肿大，皮肤红肿，患侧睾丸肿大，发硬，触痛明显。早期与睾丸分界清楚，后期分界不清，精索水肿、增粗。如形成脓肿则有波动感。脓肿可自行破溃形成瘘管。

症状三，附睾炎有急性和慢性的，慢性附睾炎它没有什么太明显的症状表现，主要就是个别部位会出现疼痛，不舒服的感觉，坠胀感，阴囊疼痛并向下腹部及同侧大腿内侧放散。体检可发现睾丸肿大变硬，或仅能触及附睾硬块，无疼痛或轻度压痛。附睾与睾丸的界限清楚，精索和输精管增粗，前列腺变硬。

②孕妇吃石榴对胎儿有什么好处

1、石榴酸甜可口，可以缓解孕吐症状，增加食欲。石榴含有多种维生素和微量元素，食量使用可以预防孕期微量元素缺乏，有助于宝宝发育。

2、石榴还可以预防孕期贫血，缓解孕期疲劳等症状。在孕期吃石榴，还可以预防胎儿大脑发育受损。

3、孕期最好注意休息，加强饮食营养，最好不要熬夜，不要剧烈运动等，建议饮食多样化，不要厌食偏食，最好多吃含蛋白高的食物，比如鱼、虾、瘦肉。

4、同时建议多吃新鲜的蔬菜、水果，可以补充维生素，预防孕期便秘。

③有什么汤简单又好喝

1、紫菜蛋花汤：

（1）食材：紫菜、鸡蛋、瘦肉、香葱、香菜

（2）瘦肉切成薄片，打俩个鸡蛋，同肉一起朝一个方向拌几下。

（3）锅中倒入青水煮可，把紫菜和肉倒入锅中。

（4）待所有的材料煮开了，关火撒入葱花、香菜，出锅即可。

2、黄花菜鸡尖汤：

（1）食材:黄花菜、鸡尖

（2）黄花菜泡发，鸡尖洗净过开水，去血水。

（3）将所有的材料全部放入锅中，加清水过汤料2-3lm厘米。

（4）待汤煲好后加点盐，盛出即可以喝。

3、莲藕汤：

（1）食材:莲藕、骨头

（2）莲藕去切块，备用。

（3）把所有的材料倒入锅中，加入清水。

（4）中火慢慢煲，煲好后放点盐，即可以出锅。

④沧州有什么好玩的地方

1、沧州铁狮子：沧州铁狮子身高5.78米，长5.34米，宽3.17米，体重约50吨，徐徐如生的铁狮是我国大型的惊巧铸铁工艺，距今已有一千多年的历史，它充分的显示出我国古代劳动人民的智慧和艺术才华。

2、清真北大寺：该寺始建于明朝建文末年，历时18载，于1420年落成，主建人是原北大寺主教阿訇吴学孟的十六世掌教祖先吴氏。因吴家当时的一位 亲戚在宫廷任“东丝”,宫廷曾拨地40顷做资金,加上沧州回族居民慷慨相助而成。

3、东光铁佛寺：东光铁佛寺是着名的名胜古迹，素以沧州狮子景州塔，东光县的铁菩萨闻名遐迩。铁佛寺原名普照寺，始建于北宋开宝五年（公元973年）至今已有一千多年的历史，因寺内释迦牟尼佛体态硕大而闻名。

4、纪晓岚文化园：纪晓岚文化园为一座园林式仿古建筑，园林面积宽广，水榭亭台，树木环绕，外围红色长墙，清幽雅致。景区面积5万多平方米。人们都知道，纪晓岚最爱旱烟，有“纪大烟袋”的绰号，因此，纪园特别设计了由生铁铸成、长达8.2米、重21吨的“大烟袋”，堪称世界之最。

5、河间府署：河间府署在当地可以算的得上是地标性的经典了，它很好地保留的原有的风格，从外观上看着比较中规中矩，但仍颇有一番韵味。

⑤有效睡眠有什么方法

1、睡前散步：晚饭睡觉前，适宜到户外进行散步，呼吸新鲜空气，帮助体内消化，减小睡觉后身体器官的负担，通过简单的体力运动给自己一个安静的睡眠。

2、睡前梳头发：头部有很多的穴位，睡前梳头发主要是为了按摩、刺激头部穴位，疏通头部的血液循环，消除脑疲劳，让大脑快速进入梦乡。

3、睡前做眼睛保健操：眼睛疲劳会影响入睡速度，减弱睡眠质量，所以睡前做眼部按摩或者眼保健操可以使眼球放松，帮助快速入睡。

4、睡前热水烫脚：睡觉前用一盆温热的水烫烫脚，可以缓解脚部疲劳，促进脚底血液循环，使人心宁神安的入睡。

5、平静的心态：睡前不要过于兴奋或者激动，也不要带有情绪，保持心平气和的心态去休息。心态好自然休息的好，心态不好脑子胡思乱想是失眠的原因之一。

6、合适的睡姿：睡觉时选择一个自己感觉最舒适的睡姿，让全身的肌肉得到放松，让身体彻底得到解放。床铺最好舒适，可以帮助快速入睡。

7、适宜的睡眠环境：睡觉前要营造一个良好的睡眠环境，首先不开灯睡觉，室内温度控制在15-20度之间，无噪音，睡前室内通风保证一晚的空气质量等等，睡眠坏境是保证睡眠质量的关键因素。