①干货防霉最好的方法

1、除湿剂除湿防霉

要消除家里的霉味，建议在有霉味的地方放一块肥皂可消除霉味，或是在家里准备一些防霉清洁剂或除湿剂，可随时随地为家中角落除湿防霉。例如可在衣橱、抽屉等处放置盒装的除湿剂，保持衣物干燥。也可在墙壁、地面、浴室等处使用多功效的消毒防霉抗菌剂，轻松清洁杀菌，或者在收纳的橱柜里预先铺上防霉消臭铺巾，可消除霉味或其他异味。

2、茶叶或咖啡渣除湿防霉

喜爱喝茶的人也可以将干茶叶装入纱布袋，分散在各处，不仅能去除霉味，还能让衣物散发阵阵清香。煮咖啡剩下的咖啡渣兼具吸湿除臭双重效果。方法很简单，把咖啡渣晒干后放在干净的纱布袋或旧袜子里扎紧，就变成简易的除湿包了。据说，其除湿效果比茶叶更好。

②李清照最好的十首诗

1、《如梦令·昨夜雨疏风骤》

“昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。试问卷帘人，却道海棠依旧。知否，知否？应是绿肥红瘦。”

这是李清照少女时代的一首代表作，景、物、人、酒，连成一气，充分体现出了待字闺中的李清照的那份洒脱与不羁。

2、《如梦令·常记溪亭日暮》

“常记溪亭日暮，沉醉不知归路。兴尽晚回舟，误入藕花深处。争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。”

同样是少女时代的作品，同样和酒有关，喝酒加游玩，看来大才女从小就和酒结下了不解之缘，而且，她不是我们常规理解的乖乖女。

3、《点绛唇·蹴罢秋千》

“蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。露浓花瘦，薄汗轻衣透。见客入来，袜刬金钗溜。和羞走，倚门回首，却把青梅嗅。”

再大方的女孩子也有害羞的时候，李清照害起羞来却是另有一番风味。看到心目中的男神来访，躲避不及，临走还不忘深情回眸，却被她说成闻到一鼻子青梅的芬芳，多么有少女的那一份纯真和浪漫啊。

4、《减字木兰花·卖花担上》

“卖花担上。买得一枝春欲放。泪染轻匀。犹带彤霞晓露痕。怕郎猜道。奴面不如花面好。云鬓斜簪。徒要教郎比并看。”

新婚燕尔，李清照的娇羞真能让所有男儿心里融化掉。在丈夫赵明诚面前，李清照竟和花吃起了醋，害怕花夺去了自己的光彩，硬要赵明诚评评到底哪个更漂亮。也只有才女，才有这样的琴操。

5、《一剪梅·红藕香残玉簟秋》

“红藕香残玉簟秋。轻解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书来，雁字回时，月满西楼。花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。”

这是李清照婚后和赵明诚分别时写下的感怀词。能把思念写得如此诗情画意和柔情万种的，还有谁能超得过李清照？

6、《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》

薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。

东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。

还是思念丈夫，同样的主题，却被李清照演绎出了不同的经典，一句“人比黄花瘦”，让人看得心碎了一地。

7、《声声慢·寻寻觅觅》

寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。

三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急！雁过也，正伤心，却是旧时相识。

满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘？守着窗儿，独自怎生得黑！

梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得！

作这首词的时候，李清照已经遭遇了靖康之耻，衣冠南渡，以及赵明诚的因病去世，遭受多重打击的李清照此时一个人孤苦伶仃。其它还好，没有爱情滋润的李清照纵使在诗词方面取得了伟大的进步，奈何余生怎生得过？“怎一个愁字了得？”

8、《武陵春·风住尘香花已尽》

风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。

闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟。只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。

同样是晚年，同样是写愁，李清照再次展现出她高超的文学功底和思维跨度，只怕双溪那叶单薄的小舟，也载不动我内心沉重的忧愁！此时，陪伴李清照的，只有那冰冷的诗词。

9、《夏日绝句》

生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。

谁说女子不如男？李清照的这首绝句足以羞煞当时屈膝求和的大宋男儿汉，李清照女中豪杰的一面在此展现得淋漓尽致。

10、《题八咏楼》

千古风流八咏楼，江山留与后人愁。水通南国三千里，气压江城十四州

一个民女的疾首呐喊，表达了对当权者的强烈不满。

③最好的卷腹方法

1、找一个毯子平躺着，双手放在脑袋后面，双手并拢。

2、利用腹部的力量起身，背部与地面形成45度角，保持这份动作5秒，接着再躺下去，重复做这个动作直至感觉腹部发热为止。

3、接着起身，背面和地面形成45度角，把双腿抬起，双手放平，保持这个动作5~10秒，重复这个动作，坚持下去。

4、温馨提示：喜欢运动想要瘦身的人赶紧行动起来吧，简简单单的几个运动就可以达到减肥还有健身的目的。