①改变自己正能量的句子

1、真正在努力的日子是不会舒服的。把自己变优秀，其他的事情自然就会跟着好起来，会讲究，能将就，能享受最好的，也能承受最坏的。

2、努力和效果之间，永远有这样一段距离。成功和失败的唯一区别就是，你能不能坚持挺过这段无法估计的距离。

3、一个人不想努力的时候，你怎么帮他都没有用！一个人不想被点燃的时候，你怎么燃烧都没有用！自己想醒，没有闹钟也可以醒来！自己想努力，没有帮助也可以成功！自己想点燃梦想，一根火柴足以形成燎原之火！自己是一切的根源！想改变一定得靠自己！

4、你的假装努力，欺骗的只有你自己，永远不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰。上天不会亏待努力的人，也不会同情假勤奋的人，你有多努力时光它知道。

5、不要从言语上去强调尊严来获胜，而是努力去达到别人难以企及的高度，再拿出成绩时，才是对那些嘲讽你的人最漂亮的回击。

6、当很累很累的时候，你应该告诉自己你能坚持得住，不要轻易的否定自己。一时的输赢并不代表什么，重要的是把后面的路走好。当你强大，才会遇到比你更强大的；当你变好，你才配得起更好的。所以，不要轻易放弃一段坚持，即使没人为你鼓掌，也要优雅的谢幕。人活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声！

7、真正想要的东西，不只是踮踮脚尖那么简单，所有的收获，一定要全力以赴的努力才能争取。

8、对于过去，我们总在怀念。其实细细想想，其实自己是幸福的，但有时却让自己弄得一副痛苦的样子。我们应该快乐，不应该忧伤。无论为谁，都亦是如此，尤其是心底的那个最爱的人。

9、一个人成熟的标志之一，就是要明白每天发生在自己身上百分之九十九的事情，对别人而言没有任何意义，好坏要自己扛着，自己必须做到都能够拿得起，而且还能放得下。

10、一棵优秀的种子，如果放在杯子里，最多会是一颗豆芽；如果放在盆子里，最多是一盆好看的盆景；如果放在原始森林里，它就会成为一棵参天大树！这说明把自己放在什么位置很重要！人生需要蜕变，给自己一次拼搏的勇气，你会发现，其实你很棒！

②如何真正彻底改变自己

1、首先要找出你想要改变的部分，比如说你很容易感到沮丧，感到挫折之类的习惯，又或者容易非常容易极端等等。这里说的找出来，并不是在平常表层意识里的想当然的想法，而是要深入想法的背后，不要被表层现象所蒙蔽。

2、找出想改变的部分后，要找出对应的改变后的结果，还是上面那个例子，不爱说话，性格内向，那么改变后我们希望是什么样子的呢？是能冷静镇定的站在自己真实的思想上表自己这就希望的改变后的结果，也就是常说的目标，没有目标的改变是行不通的。

3、大脑的潜意识的追求快乐，逃避痛苦的，那就是说，如果一个思维方式或者生活习惯，会让你感到痛苦的话，那么潜意识会自动的逃避它，也就是心理学上说的恐惧症。

③改变自己歌词

1、歌词：今早起床了，看镜子里的我，忽然发现我发型，睡的有点KUSO，一点点改变，有很大的差别，你我的力量，也能改变世界，最近比较烦，最近情绪很Down，每天看新闻，都会很想大声尖叫，但脏话没有，大家只会轻松，我改变自己，发现大有不同，新一代的朋友，我们好好的加油，大家一起大声的说，NO NO NO NO NO，我可以改变世界，改变自己，改变隔膜，改变小气，要一直，努力，努力，永不放弃，才可以改变世界，COME ON 改变自己，我可以改变世界，改变自己，改变隔膜，改变小气，要一直，努力，努力，永不放弃，才可以改变世界，Come on 改变自己。

2、《改变自己》是王力宏演唱的歌曲，由王力宏作词、作曲，收录在王力宏2007年7月13日发行的同名专辑《改变自己》中。

④怎样脱胎换骨改变自己

1、熔炼自己的内在修养，不知道你有没有这样的感觉，和一个人能不能聊得来，往往在一分钟之内就知道了。聊的来，加微信，聊不上来，借故走开。

2、塑造自己的外在形象，当一个女孩见到你时,你给她的第一印象就决定你能不能被看上。不管你同不同意，看上一个人只需要1秒钟，换言之，看不上也只需要 一秒钟 。兄弟们，一个好的形象，干净，阳光，穿着得体帅气，谁不喜欢。

3、提升人际交往技能，前两条提到的是改变自己，接下来要提到的是处理人与人之间的关系的能力提升。在中国，到处在处理关系，有关系吗，路好走，没关系，对不起，能走，很难走。

4、工作发展，我们工作了几年的人，都有这样的感觉：温水煮青蛙，你总有舒适区，都喜欢在舒适区呆着，不愿意走出来，害怕竞争。不管什么行业，都是会淘汰人的。没有核心竞争力的人，注定会在未来某个时间被淘汰的。懒，就可能被淘汰，所以要培养自己的专业能力。

5、去挑战自己，去学习，有那么多好的学习平台，网易公开课，腾讯公开课等等，下班了，你有事么？除了聊天，瞎逛，打游戏都算上，那时候学一门新的技术不行？考个证行不行，3个月往往都够了吧，90天，突击，临阵磨枪不快也光，何况是3个月。

⑤如何改变自己性格

1、要改变过于内向的性格特征，首先要有信心。既然人的性格是在生活实践的过程中逐渐形成的，所以，在生活实践中也同样可以改变。

2、要改变原有过分刻板、单一的生活方式，广泛结交朋友，尤其应多接触那些心胸开阔、性格开朗的人。通过积极主动的交往活动，不仅可获得归属需要的满足，而且还会通过潜移默化的作用，逐渐形成开朗、幽默、直爽的外向性格特征。

3、要善于改变自己的处世态度和行为方式，尽量避免给人一种孤芳自赏、自诩清高的傲慢印象。与人交往时，要学会尊重别人，倘若总是带着“我比别人强”的态度与人交往，只能导致被人拒绝、遭人冷遇的结果。

4、要学会表达自己思想感情的方法，不要遇事总闷闷不乐，将所有“心思”封闭在“自我”之中。在人际交往中，如果你沉默不语、郁郁寡欢，别人就不愿接近你，因为别人可能以为你需要安静。

5、要学会与人相处，还要善于观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的话题对方最感兴趣，这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友。