1、需提前准备好用料:绿豆50克,大米100g,清水200克。
2、碗中放入绿豆50g,大米100g后加水至没过大米,淘洗浸泡2小时。
3、锅中准备清水200ml,烧开倒入大米绿豆。
4、大火转小火,焖煮30分钟。
5、打开锅盖煮至沸腾,撇去浮沫即可。
1、食材:绿豆 1000克、白糖 400克、水 2000克。
2、泡一天的绿豆洗干净放高压锅里煮,上汽煮15分钟。
3、煮好的绿豆,放铁锅里炒。
4、炒的过程中加三次植物油,防止糊锅。
5、炒到水分都蒸发掉加400克白糖翻炒均匀。
6、做好的绿豆沙馅。可做豆包、豆沙饼、豆沙烧饼等都非常好吃。
1、食材:绿豆250克、冰糖适量。
2、方法/步骤:将绿豆挑拣干净,就是把坏的绿豆和沙子杂物都拣丢了,用清水淘洗三遍后,再用清水浸泡。
3、绿豆泡胀后就放入锅里,加入适量的水,大火煮开。
4、煮开后加入适量的冰糖改小火,慢慢的煮。
5、绿豆煮烂即刻关掉火,喜欢吃烂一点的也可以把绿豆煮烂,用勺子把绿豆碾碎,让豆沙融在水中,皮不用去掉,是很好的粗纤维。
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