（一）消费者权益日有什么作用

1、倡导品质消费理念，营造品质消费氛围。

2、加强对消费政策、价格政策和相关法规标准的研究，着力解决理念误点、制度盲点、消费痛点，推动消除影响消费升级的制度障碍，更好服务消费品质提升。

3、大力开展消费教育活动，尤其是针对农村消费市场、老年消费、网络消费等突出问题，持续开展多种形式的消费教育系列活动。

4、充分发挥全国消协组织消费维权志愿者作用，在消费热点领域开展体验式调查，打击假冒伪劣和虚假宣传，净化农村集贸市场环境，让品质消费惠及广大农村消费者;结合当前的消费热点，选取面向消费升级的绿色化、智能化、中高端化等新型前沿产品开展比较试验，为品质消费提供选择。

5、扩展维权渠道，通过搭建和畅通电话、微信、网络等渠道，方便消费者投诉、咨询，推进投诉和解平台建设，拓展电商消费维权绿色通道(直通车)，为消费者提供更加周到的维权服务。

（二）有什么方法可以不发脾气

1、对暴躁易怒的危害性要有足够的认识。

在生活中我们常常看到，有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒，做出不该做的事，引起恶性斗殴，甚至导致人命案子的发生，最后锒铛入狱，事后常常后悔不已。所以发脾气并不能使问题得到解决，反而会增加新的矛盾。

2、增强理智感，学会克制自己的怒气。

增强理智感，可以使我们遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制，加强自制力。

3、学习一些帮助自己克制暴躁脾气的好方法。

在家进而或在课桌上贴上“息怒”、“制怒”一类的警言，时刻提醒自己要冷静。

俄国文学家屠格涅夫，曾劝告那些易于爆发激情的人，“最好在发言之前把舌头在嘴里转上几圈”，通过时间缓冲，帮助自己的头脑冷静下来。在快要发脾气时，嘴里默念“镇静，镇静，三思，三思”之类的话。这些方法都有助于控制情绪，增强大脑的理智思维。

（三）蒲公英有什么作用和用途

1、清热解毒。

蒲公英性寒，有比较好的清热解毒的作用。如果人体出现多热症状或者化脓性的疾病，用蒲公英的叶子来泡水喝有一定的治疗作用。它还能够帮助去除人体内的湿气，并清除肝脏的火气，有一定的排毒作用。

2、美容养颜。

蒲公英的叶子里面含有丰富的碳水化合物、维生素、蛋白质以及多种微量元素。平时用蒲公英泡水喝可以改善皮炎、湿疹等常见的一些皮肤问题。另外，它还有一定的淡化雀斑的功效。

3、消肿散结。

将蒲公英的叶子晒干后泡水喝，不但可以解渴利尿，帮助排出人体内的多余的盐分起到消除浮肿的作用，还可以用来治疗发烧时的高热不退以及烦闷燥热等。

如果有刚生产完的女性出现了乳痛的症状，也可以饮用蒲公英叶子泡的水，有一定的缓解功效，还能起到通乳的作用。

4、防治肿瘤。

研究发现蒲公英的叶子对肺炎双球菌、脑膜炎球菌等有一定的抑制作用，可以起到预防肿瘤的功效。平常多用它来泡水，可以适当地提高人体免疫力，减少患病风险。但因人体差异，若是出现了过敏感应，则尽量不要服用。

5、治疗溃疡。

蒲公英能够用来消灭引起口腔溃疡的溶血性链球菌，从而起到治疗口腔溃疡、缓解疼痛的作用。