（一）乘风破浪的姐姐复活赛制

1、《乘风破浪的姐姐》复活规则是浪花数+前十对应加成得出的总浪花数中，排名前七的暂别舞台的姐姐可以获得复活资格。

2、《乘风破浪的姐姐》是芒果TV推出的女团成长综艺节目，由黄晓明担任成团见证人、杜华担任女团经理人、霍汶希担任女团总顾问、赵兆担任音乐总监、kenn担任舞台总监 。在第二次公演中，魏大勋加盟担任成团助阵人。

（二）乘风破浪的姐姐里唱的歌

1、伊能静《你说要我爱你》

2、钟丽缇《舞娘》

3、陈松伶《饿狼传说

4、宁静《吻别前的那片海》

5、阿朵《扯谎哥》

6、张萌《但愿人长久》

7、金莎《少年》

8、郑希怡《Bad Boy》

9、丁当《我是一只小小鸟》

10、万茜《敬你》

11、刘芸《给我乖》

12、吴昕《爱

13、黄圣依《自己的幸福

14、王智《刀剑如梦》

15、郁可唯《躲起来》

16、海陆《说爱你》

17、王丽坤《我们没有在一起》

18、许飞《不红》

19、白冰《骑士精神》

20、袁咏琳《爱是黑白》

21、黄龄《芒种》

22、王霏霏《HELLO》

23、张雨绮《粉红色的回忆

24、朱婧汐《CURE》

25、孟佳《给我乖》

26、张含韵《Wonderful U

27、沈梦辰《壁花小姐》

28、蓝盈莹《别找我麻烦》

29、李斯丹妮《李扯火》

30、金晨《HELLO》

（三）乘风破浪的姐姐告诉我们什么道理

1、没有官宣，《乘风破浪的姐姐》突然就火了，30位在娱乐圈声名远扬的姐姐们御风而来。

2、她们背后的故事让人感慨，更让我们明白，女性要想过好这一生，一定要懂得这些生活真相。

3、人生没有彩排，在人生的舞台上，我们都是匆匆过客，无论好坏，流逝的每一分都在见证着历史，无法再回头。

4、就像朱自清在《光阴》里说的，“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候，唯有我们的日子一去不复返。”

6、从出生的那一刻起，我们就踏上了一趟单程的列车，不管是走过、路过、还是笑过、哭过，这一路都只会留下，我们的经历。

7、活在当下，努力向前奔跑，把握好每一次出场的机会，才是对人生最好的珍惜。

8、没有人的生活是容易的，生活在这个世界上，没有人的生活是容易的，大家都各有各的不容易，都在生活的洪流中辛苦着，努力的活着。

9、成年人的世界或许就是这样，人前笑脸，人后酸楚，悄悄咽下委屈，然后再一字不提擦干眼泪往前走。

10、所以，无论你有多委屈，无论生活多难熬，别忘了给自己一个微笑，熬过至黑时刻、走过崎岖不平，终将霞光万丈、一路坦途。

11、走自己的路，让别人说去吧.

12杨绛曾说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

13、人生如戏，虽然不是所有人都能当主角，但每个人都有自己的剧本。

14、既然选择了远方，便只顾风雨兼程，既然目标是地平线，留给他人的只能是背影，走好自己的路，演好自己的铿锵大戏，才是真正的精彩人生。

15、正如《乘风破浪的姐姐》中所说：“每个女人，砺砺一生，都在面对性别与年龄，生活与时间的锤问。”

16、不管年龄几许，我们仍然可以自我见证、我们仍然可以越过时间、越过自己，我们仍然可以直挂云帆，乘风破浪。

（四）乘风破浪的姐姐出场音乐

1、乘风破浪的姐姐出场音乐是《处处吻》。

2、《处处吻》是由林夕作词，雷颂德作曲，杨千嬅演唱的一首歌曲。收录于环球唱片（Universal Music）旗下的百代唱片（EMI）公司2004年6月25日发行的专辑《电光幻影》中，同时还收录于环球唱片（Universal Music）旗下的新艺宝唱片（Cinepoly Record.Co.Ltd）公司2007年2月1日发行的专辑《Simply Me》中。

（五）韩国观众看乘风破浪的姐姐

1、这是我看过近年来最有趣的节目，节目属性导致这个节目真货干货颇多，三十位功成名就又有点不那么足红了的中年姐姐坐在一起，谁也没跟谁客气的感觉非常美妙。

2、评委很业余。无论是江湖地位，还是审核水平，都感觉完全不配点评这三十位比他们杰出太多的姐姐。