一 十一月有什么节日

1、11月8日中国记者节。2000年，国务院正式批复中国记协《关于确定“记者节”具体日期的请示》，同意将中国记协的成立日11月8日定为记者节。记者节像护士节、教师节、医师节一样，是我国仅有的四个行业性节日之一。按照国务院的规定，记者节是一个不放假的工作节日。

2、11月9日 中国消防宣传日(消防节) 。1992年，公安部发出通知，将每年的11月9日定为“119消防宣传日”。开展这一活动的目的，是因为冬季是火灾多发季节。为了搞好冬季防火工作，以“119消防宣传日”为契机，拉开冬防序幕。119消防宣传日是指：集中一段时间开展内容广泛、形式多样的消防安全宣传活动，以提高全民消防安全意识，推动消防工作社会化的进程。

3、11月10日 世界青年节(日) 。11月10日是世界青年节。世界青年日是由教宗若望·保禄二世1984年创立的天主教宗教盛会。 创建这一节日是为了扭转有天主教信仰的青年日益远离教会的倾向。

4、11月11日 双十一单身节 （国家未认定，仅民众与商家庆祝此节）。光棍节是一种流传于年轻人的娱乐性节日，以庆祝自己仍是单身一族为骄傲（“光棍”的意思便是“单身”）。11月11日，光棍节，源于这一天日期里有四个阿拉伯数字“1“形似四根光滑的棍子。

二 布福娜有什么功效

布福娜的功效与作用：

1、布福娜也叫黑老虎，是一种五味子科的植物，它的果实可以食用，根茎可以入药，具有出色的药用功效。另外布福娜外形秀丽，有一定的观赏价值。

2、布福娜的观赏作用：布福娜在园林中十分常见，它的茎和叶子一年四季都青绿诱人，能在美化环境净化空气的空时，供人们观赏，会让人们有种赏心悦目的感觉。

3、布福娜可以食用：布福娜果实可以食用，它的果食与葡萄很像，果汁量大，味道甘甜，果肉多为白色，十分细嫩，而且布福娜的果实中还含有多种维生素和矿物质以及大量的膳食纤维，人们食用以后可以满足身体代谢时对这些营养成分的需要，能起到提高身体素质的重要功效。

4、布福娜可以入药：布福娜还可以入药，它的果实、根和茎都是功效出色的中药材，行气止痛和散瘀通络是它们最得要的药用功效，平时可以用于人类的十二指肠溃疡和胃炎以及风湿骨痛和跌打损伤等多种疾病的治疗，治疗功效十分明显。除此以外布福娜还能治疗妇科疾病，对女性痛经和产后血瘀都有一定的治疗作用。

三 春节饮食有什么讲究

1、全家务必聚齐，体现团圆之意。

座次有序，多为祖辈居上，吃饭时关门闭户，热闹尽兴而止。

2、饮食要尽量清淡。

春节期间，家人团圆，经常都会添加大量的菜肴，这样的做法也让很多人在春节期间大鱼大肉。这里建议大家尽量调整好生活饮食习惯，特别饮食方面要尽量清淡一些，每天多吃蔬菜。

3、喝一些粥调和一下。

春节期间，暴吃一两顿是在所难免的，不过大家要记住，暴吃过后，更要注意饮食，第二顿，或者第二天，尽量煲一些粥来调节一下，也可以清清肠胃。

4、春节期间多喝白开水。

春节过节，很多菜肴都是非常油腻的，而且零食也会吃很多，这样容易让我们的胃感觉不舒服，建议大家每天多喝白开水，促进尿液，方便排毒;而且还能肠胃的代谢。

5、春节多吃水果。

冬季转春节，气候还是比较寒冷，而且细菌增生特别厉害，必须多吃水果，吸收维生素，增强抵抗力。而且春季油炸食物吃的比较多，吃水果可以帮助消化。