1、准备材料:鸡蛋5个 、面粉半碗 、苏打粉半勺、葱沫、十三香、香油、使用精盐、胡椒粉;
2、首先将鸡蛋搅拌均匀 然后放入面粉、葱沫、十三香、香油、使用精盐、胡椒粉和苏打粉调匀 成糊状 看起来很粘稠即可;然后就往锅里放入油 等到油7成热之后将调好的面糊放入锅内,然后用铲子将面糊摊散开 这样有利于熟的均匀,过几分钟后将面糊翻一下,两面都成金黄色后就熟了
1、“十三香”又称十全香就是指13种各具特色香味的中草药物,包括紫叩、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、大料、小茴香、木香、白芷、三奈、良姜、干姜等。
2、“十三香”的配比,一般应为:花椒、大茴香各5份,桂皮、三奈、良姜、白芷各2份,其余各1份,然后把它们合在一起,就是“十三香”。
1、很多人在调制水饺馅料的时候,还是存在一些误区,不管调什么馅料都会加五香粉或者十三香,这样是非常不正确的。调制这4种饺子馅,不要放五香粉或十三香,不然会不好吃!
2、韭菜素馅。
韭菜素馅的水饺可以说是最受欢迎的一种馅料,因为韭菜在一年四季当中都有,而且价格还不是很贵,韭菜素馅的水饺味道非常鲜美。其实韭菜素馅也是最容易调制的,因为它添加的调味品比较少,只需要加食用盐和食用油就可以了,千万不要加香葱和生姜,这样反而会把韭菜本身的香味遮盖住。
3、韭菜肉馅。
韭菜除了可以制作成素馅水饺,还可以调制成韭菜肉馅,不过韭菜素馅的调制和韭菜肉馅的调制还有一些不同。韭菜肉馅的调制需要分开调制,韭菜洗干净切碎以后放在一个盆子中,肉馅剁好以后放在另一个盆子中,在盛韭菜的盆子中只需要加食用油,而在盛肉馅的盆子中只需要加食用盐,两个盆子中的馅料分别搅拌均匀以后,再倒到一个盆子中,然后再用筷子搅拌均匀,之后就可以擀饺子皮,然后包饺子啦。
4、芹菜肉馅。
在调制芹菜肉馅的时候,除了可以加食用盐和食用油以外,还可以加一些葱花和生姜末。如果可以吃的口味比较重,还可以用一个小碗,碗中加入一些花椒,浸泡5分钟左右。然后把花椒捞出来,把花椒水倒在芹菜肉馅中,用筷子搅拌均匀,然后就可以包水饺了。
5、酸菜馅。
现在越来越多的人喜欢吃酸菜馅的水饺,因为吃起来又酸又香,越吃越开胃,所以很多人都会包酸菜馅的水饺。我们在调制酸菜馅水饺的时候,把酸菜切碎放入盆中,放入剁好的肉馅,再加食用盐、食用油、生姜末、香油和蚝油,用筷子搅拌均匀就可以包水饺了。看了这篇文章,你知道如何调制这4种馅料了吗?包完水饺,煮好水饺,再调制一个蘸料,把蒜泥和食醋放在一起搅拌均匀,再滴上几滴香油,用水饺蘸着吃,又香又辣又好吃,而且营养还比较均衡,让人吃了还想再吃。
1、老人说刚生完小孩不能吃十三香,八角之类的,只能吃少量的盐是有科学依据的,在您使用13香,八角一类的,它会导致回奶,但是不会引起其他疾病。
2、坐月子期间尽量少盐,如果您摄入的钠离子过多的话,会导致上火恶心呕吐,也会引起乳汁分泌过少,孩子上火鹅口疮,建议您在月子期间应注意饮食,多吃一些粗纤维食物,多喝水,尽量以清淡为主。
3、产妇尽量不要吃太多的调料,如大料,茴香,花椒,八角等,十三香更不能吃,因为十三香就含多种大料,是有回奶的作用的,生产后是要母乳喂养的,因为母乳喂养最健康。
4、刚生产身体弱,重口味的饮食对身体恢复也不利,要以低盐低脂的食物为好,饮食要清淡健康,不要吃辛辣生冷的食物,不要吃太油腻刺激性的食物,多吃些高营养高蛋白的食物,多吃些含钾和矿物质多的食物,促进代谢有助于身体恢复。
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