（一）让自己清醒的句子

1、人生的路经历过，才知道有短有长;走过一些路，才知道辛苦。登过一些山，才知道艰难。趟过一些河，才知道跋涉。跨过一些坎，才知道超越。经过一些事，才知道经验。阅过一些人，才知道历练。读过一些书，才知道财富。过了一辈子，才知道幸福。

2、生活是一件艺术品，每个人都有自己认为最美的一笔，每个人也都有认为不尽如人意的一笔，关键在于您怎样看待。与其整日被庸人自扰的愁闷所困扰，不如以一种顺其自然的态度淡看一切。

3、对坎坷的人生，需要用自己鼓掌来增加力量。增加成功的希望，增加胜利的自信。与其受命运的摆布，不如做生活的强者。去找寻属于自己的一片天地。以乐观向上的精神去面对，全力以赴去解决人生的难题，不言弃、不放弃，不屈服。就有希望走出阴霾，迎来一片艳阳天。

4、生命里，不要把一些事情看得太重，人生是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

（二）让自己清醒最狠的话

1、哭的时候没人哄，于是我们学会了坚强；怕的时候没人陪，于是我们学会了勇敢；烦的时候没人倾诉，于是我们学会了承受；累的时候没人关心，于是我们学会了自立。

2、关于前任，有些人选择绝口不提，有些人却迟迟不肯割舍。其实爱过就够了，不管值不值得，那个ta必定会教给你一些道理，让你懂得不是所有的爱情都有结果。

3、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

（三）巧喝中医减肥茶

爱吃肉就喝——山楂茶方法：将10克山楂用水煎煮即可。

加速燃烧脂肪喝——乌龙茶方法：用80℃至90℃的热水冲泡乌龙茶。瘦身功效：加速体内脂肪燃烧、降低血液中的胆固醉含量。Tips：饭前及饭后1小时喝效果好，切忌空腹不能饮，睡前不能饮，冷茶不能饮。

护胃养颜喝——玫瑰花茶方法：将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。瘦身功效：活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。

美白消脂首选——柠檬茶方法：将鲜柠檬切片或干柠檬片用温水冲调，加入适量蜂蜜。瘦身功效：助消化、消脂肪，又能美白肌肤。