一，鸡头米有什么好处

1、补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。

2、遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数] 芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送下。此方名“四精丸”。

3、慢性泄泻(包括慢性肠结核，五更泄泻等)] 芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分，磨研成细粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作点心吃。

4、芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。

二，分析班级规章制度的制定对我们有什么好处?

1、锻炼自己的意志品质,培养自己作为社会公民的责任感,提高自己的处事能力,如果合理安排时间，还有利于促进学习，提高学习效率。

2、担当重大管理事务,为学校和班级争荣誉，做好老师和同学交给的各项工作,管理好自己,在关键时刻挺身而出，作出正确的选择。

三，女人喝奶粉有什么功效

1、青春期女性：青春期处于身体发育的年纪，女性身体需要各种营养成分，所以在选择奶粉的时候选择含有各种微量元素，比如钙铁锌这些的奶粉，这样才能补充身体发育所需的各种营养成分。

2、孕妇：孕妇因为怀孕的原因，容易出现体内各种微量元素缺乏，这样对胎儿会有一些伤害，所以说孕妇要喝专门的孕妇奶粉比较好。

3、更年期女人比较容易贫血，贫血的话对身体伤害非常大，所以更年期女性在选择奶粉时候选择喝高铁的奶粉比较好，如果要不贫血，就要注意在不同时期补充充足的铁。

4、老年女人比较容易缺钙，比如经常抽筋、无故腰酸背疼、易过敏、睡眠障碍、指甲软且经常断裂，这样选择奶粉就要选择高钙奶粉比较好。

四，两点水的有什么字

1、两点水的字有：凉、冻、冲、净、冷、冰、准、决、减、况、凛、凑、凝、冯、冶、凌、凄、凋、凇、冽、凅、冭、凔、凍、冼、冾、冱、凃、冴、飡、冸、凎、凓、等。

2、冫，古同“冰”，用作部首。俗称“两点水”。