①危害健康的12种家常菜

土豆烧牛肉 危害：胃肠功能紊乱理由：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。

小葱拌豆腐 危害：钙吸收障碍。理由：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。

豆浆冲鸡蛋 危害：营养无法吸收。理由：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。

茶叶煮鸡蛋 危害：刺激胃，不利于消化吸收。理由：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。

炒鸡蛋放味精 危害：破坏鸡蛋的天然鲜味。理由：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

红白萝卜混着吃 危害：影响维生素C吸收。理由：白萝卜中的维生素c含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素c的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。

萝卜与水果同食 危害：诱发或导致甲状腺肿。理由：近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

海产与水果同食 危害：产生不易消化物质刺激胃。理由：海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两个小时为宜。

牛奶与橘子同食 危害：发生腹胀、腹痛、腹泻。理由：刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

酒与胡萝卜同吃 危害：肝病。理由：最近，美国食品专家告诫人们：酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出，因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。

白酒与汽水同饮 危害：严重危害胃、肠、肝、肾和心脑血管。理由：因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。

吃肉时喝茶 危害：便秘&增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。理由：有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以为能帮助消化。殊不知，茶叶中的大量鞣的时间。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留。

②怎么降级12.4.1

1、ios系统降级会清空手机的所有数据，所以在刷机前，大家务必先备份好重要资料。

2、需要先在电脑上安装最新版的iTunes，并下载准备好要降级的ios系统固件版本如12.4。自己机型对应的ios12固件下载地址，请看上面那篇降级教程文章，这里就不细讲了。

3、打开iTunes软件，使用数据线将iPhone连接到电脑。同时按住“电源键”和“home键”不放手，需等到手机自动重启进入到“DFU刷机恢复模式”才能松手。

DFU刷机恢复模式。

4、这时候，电脑上的iTunes会提示 “检测到一台设备正处于恢复模式”，我们按住键盘的shift键，同时用鼠标点击“恢复”选项，选择之前准备的ios12.4固件，手机就会自动进行恢复降级了。

③海底两万里第12章主要内容

1、《海底两万里》第12章主要内容：第十二章、一切都用电：

2、尼摩艇长带我们参观“鹦鹉螺号”上有一万两千册藏书的图书室，给我抽用海带制成的雪茄，观赏他收集的标本，又看了他为我准备的雅致的房间以及他自己住的简陋的房间。

3、尼摩艇长给我们介绍房间里各种仪表的用途,如何开采海底矿藏，如何发电，如何提供空气，又介绍一只小艇的用途，还带我参观了厨房，尼摩艇长向我介绍潜水艇的概况、构造、动力、发光、建造过程等。

④12谭讲的什么

1、《十二谭》讲述的是民国期间，修炼成人来到人间的金石大家金性坚(刘以豪饰)遇到了化为人身的夜明(娜扎饰)，两人开启寻找八枚印章，一路上遇到很多热血感人的故事，最后收获甜蜜爱情的故事。

2、《十二谭》是由优酷、唐人影视联合出品，陈淑良、贾方执导，古力娜扎、刘以豪、谷嘉诚、刘畅、周峻纬、陈雨锶、杨之楹主演，邓恩熙、陈哲远、边程、章乐韵、刘昱晗、赵顺然、丁桥、张雷等特别出演的民国爱情剧。该剧于2021年3月27日在优酷视频播出。

3、剧情简介

民国年间的金石大家金性坚（刘以豪饰），本是上古时期女娲的补天石所化，修炼成人来到人间已数千年，夜明（古力娜扎饰），由夜明珠修炼而成，夜明曾与凡人书生于少白（刘畅饰）有过恋爱，但于少白发现夜明身上有神力后，他产生觊觎之心，对夜明的爱变成利用，夜明也因此所伤，金性坚一边对抗于少白，一边为了帮夜明渡过即将到来的雷劫，寻找可以庇佑夜明的印章。

⑤12年汉兰达烧机油很厉害什么原因

1、造成发动机烧机油的原因分为两种：正赏磨损，也就是车辆在行驶一定公里数以后的正常现象。非正常磨损：造成非正常磨损的原因有产品质量和使用不当造成的早期磨损。

2、造成发动机早期磨损的原因有：使用不合格的机油、超期不更换机油和机油虑清器、冷车大油门起动、长时间缺少机油下运转、长时间高温状态下运转、长期超负荷高转速下运转、长期在空气质量不好和到期不更换空气虑清器的状态下运转、机油泵油泵力不足、油压过低、机油道堵塞等等，都会让发动机减少使用寿命造成早期磨损。