①乘风破浪的姐姐定义

1、《乘风破浪的姐姐》的衍生节目《定义》将于5月8日上线。据悉，该档节目将以女性的视角，从不同维度展现当代中国30+女人的“她力量”。同时看到30+女性对事业，对情感，对人生的不同态度和选择。

2、在预告片里，可以听到多个参与《乘风破浪的姐姐》的30+女艺人的声音。由此，大家预测，姐姐们将可能出现在这档节目里。

3、《乘风破浪的姐姐》是芒果TV推出的女团成长综艺节目，由黄晓明担任成团见证人、杜华担任女团经理人、霍汶希担任女团总顾问、赵兆担任音乐总监、kenn担任舞台总监。

4、该节目召集了30位1990年之前出生的女艺人，通过训练和考核，最终选出5位成员组成女团。

5、该节目于2020年6月12日起在芒果TV播出。2020年6月6日《乘风破浪的姐姐》公布完整30人嘉宾阵容：阿朵、白冰、陈松伶、丁当、黄圣依、黄龄、海陆、金晨、金莎、蓝盈莹、李斯丹妮、刘芸、孟佳、宁静、吴昕、沈梦辰、王丽坤、王霏霏、王智、万茜、许飞、郁可唯、伊能静、袁咏琳、张雨绮、张含韵、张萌、钟丽缇、郑希怡、朱婧汐（按姓氏首字母排序）。

②乘风破浪的姐姐全体阵容

1、《乘风破浪的姐姐》全体阵容包括：阿朵、郑希怡、宁静、陈松伶、钟丽缇、伊能静、海陆、金晨、蓝盈莹、王丽坤、万茜、张萌、金莎、刘芸、沈梦辰、吴昕、郁可唯、朱婧汐、丁当、黄龄、孟佳、王霏霏、许飞、袁咏琳、张雨绮、黄圣依、张含韵、王智、白冰、李斯丹妮。

2、《乘风破浪的姐姐》定位于“三十而骊，青春归位”，将聚焦于“30+女性”青春自信风貌、鼓励女性拼搏向上的定位。从完整揭晓的全体阵容可见，52岁伊能静最年长，往下则是钟丽缇（50岁）、陈松伶（49岁）和宁静（48岁）。

③乘风破浪的姐姐三公歌曲名单

1、《乘风破浪的姐姐》第三次公演，歌曲分别是《gentlewoman》、《人美路子野》、《彩虹节拍》、《花样年华》。

2、《乘风破浪的姐姐》是芒果TV推出的女团成长综艺节目，由黄晓明担任女团发起人。 该节目召集了30位1990年之前出生的女艺人，通过训练和考核，最终选出5位成员组成女团。