一)医保有什么变化

1、2019年把高血压，糖尿病等门诊常用药加入医保，对于慢性病患者来说，绝对是一个好消息。可能有的朋友会说，以前高血压和糖尿病常用药医保也报销的，之前是局部地区有这样的规定，这次是全国性普及，让更多的慢性病患者以及家庭享受到医保保障。

2、2019年降低大病保险的起付线标准，并且把报销比例由50%提高到60%。其实大病保险主要是保障老百姓都能看得起病，只要病人一个自然年度内累计自费部分的医药费超过所在地区的起付线标准，就可以申请大病保险二次报销，之前报销比例是50%，2019年会把这个报销比例提升到60%，所以说对于一个家庭来说都是非常利好的消息。

3、生育保险和医保合并实施，首先要知道的就是医疗保险和生育保险合并后，不会影响职工生育保险保障待遇更不会影响职工医疗保险保障待遇。有朋友问为什么要生育保险和医疗保险合并呢？其实这次合并实施两种保险，只是在管理和经办层面上进行合并，特别是对于企业来说非常有意义，最大的变化是生育保险和医保合并实施，对于企业来说减少了一道登记参保的手续，减轻了事务性负担。

二)黑枸杞泡水喝有什么好处

1、加强人体抵抗力：黑枸杞里面的成分非常多，其中有种叫花青素，有着抗氧化的功效，能够帮助大家把身体里面的自由基消灭掉，从而有效提高身体的抵抗能力。

2、保护视力：相关实验证实，花青素不但有着提高身体抵抗力的功效，而且还有利于促进视网膜里面的视紫质再次形成，避免视网膜剥离，从而达到保护视力的目的。

3、提高睡眠质量：黑枸杞里面的花青素还可以透过血脑障碍，防止脑神经被氧化，提升脑部组织能力，从而有效缓解睡眠质量。

三)盐有什么作用

1、自然止血

遇到鼻出血，可以用蘸有食盐水的棉签，塞进鼻孔起到自然止血的功效。与此同时，像牙龈出血、鱼骨刺到的咽喉出血、以及其他口腔内出血，通过漱一漱盐水，可以自然止血，还可以加速血液凝结。

2、清降胃火

清晨起床后，服用一杯淡盐水，既可以消除口臭又可以清降胃火。因为淡盐水具有清肠热、增进食欲、促进消化的作用。

3、洗眼明目

遇上雾霾天或空气较浑浊时，可以用温温的一杯淡盐水擦拭眼角内外，既可以消除污染物，还可以起到洗眼明目的作用。

4、治肝顺胃

对于胃病患者的食疗建议，番茄医生提醒，可以用食盐水热敷方法，将毛巾浸泡在热盐水中，然后包裹着胃部和背部，可以起到缓解胃痛、疏通胃气作用。