（1）芋头蒸排骨要蒸多久

1、一般切好码盘的芋头蒸排骨，需要在上汽之后蒸30分钟左右就可以了。

2、芋头蒸排骨主要特点是排骨肥而不腻、软烂入味，而芋头软糯、不干、咸香，因此一定要选用有肥又瘦的排骨，再将芋头垫在排骨低下或者和排骨交替排放，让芋头充分吸收排骨中的肉汁和油脂，蒸30分钟以上。

3、芋头一定要蒸熟，因为没蒸熟的芋头有微毒性，会引起舌头、咽喉出现刺痛和瘙痒的情况，甚至会引起头痛、消化不良，因此芋头宁可蒸久一些，也不要图快。

（2）肥胖的人该怎么减脂

1、合理膳食营养搭配。选择食物要合理不配，不能喜欢一样东西就拼命的吃，不喜欢的就一点都不吃，这样只会让身体达不到营养均衡，降低油脂的摄入和提升维生素的食物。

2、早晨一杯温开水。早上起来空腹喝一杯温开水，可以润肠通便，可以让你的排泄物容易顺畅排出来，早上大口喝温开水不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，而宿便、便秘就会引起肥胖。

3、高强度间歇有氧运动。高强度运动时，可以燃烧掉身体更多脂肪，并且能够和力量训练一样，提升生长激素的水平，运动完毕后也在持续燃烧脂肪，提高身体新陈代谢。比如高抬腿、交替碰膝盖、平躺伸屈腿等动作。

4、经络按摩减脂。可以通过刺激经络，来达到减肥的效果，经络疏通，血流流通正常，会导致内分泌迅速循环，增加基础代谢，从而排出多余脂肪，这也是让身材保持苗条的方法之一。在家里可以准备一根经络棒，可用经络棒对经络进行刺激和按摩。

（3）鬓角老是出痘是怎么回事

1、鬓角老是出痘是皮脂腺旺盛导致的。

2、可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。

3、注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。

（4）冰箱春天调到哪里最好

1、冷藏室5度、冷冻室-18度、变温室-7度，机械冰箱调整温控档位。

2、正确调整电冰箱的温度控制器，以减少耗电、 电冰箱温度控制旋钮上都分别标有数字，它代表着对冰箱内温度的控制范围。

3、所标的数字越大则控制温度越高。不同季节温控器的指示范围为:夏季2~3；春秋季3~4；冬季4~5，当室温低于10°C时，温度补偿开关应打开、温控器调到6. 不能调7、否则冰箱会不停机的。

（5）玉米面饼子怎么做的又松又软

1、把玉米面放盆里备用。

2、把鸡蛋磕碗里备用。放入鸡蛋能使玉米饼更加筋软。

3、备适量牛奶和白糖。加入牛奶做出来的面饼具有奶香味。

4、把鸡蛋，牛奶，白糖全部放入玉米面盆里。

5、再用筷子顺着一个方向搅拌成略稠的面糊。

6、把平锅放火上，给锅内滑一层胡油，锅热后，把面糊倒入锅内，转锅使面糊形成一个圆形面饼，调小火煎制。用胡油比花生油煎出来的面饼香味更加浓郁。

7、当看到面饼起泡时，把面饼翻面煎制另一面。

8、等面饼两面全部煎成金黄色后，铲出放入盘子里，这样一张又香又软的玉米饼就做好了。