一)苹果有什么好处

1、苹果中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，对疾病健康影响较大，苹果可以促进肠壁，活化肠类的有用细菌调整胃肠功能，还有吸收水分，消除便秘，稳定血糖，美肤，吸附胆汁和胆固醇的作用，从而有效的防止高血脂，高血压，高血糖以及清理肠道，预防大肠癌的作用。

2、因为中国人的饮食中盐分摄入超标，从而导致体内钠水潴留，引发高血压，苹果中的钾能够使诱发高血压的钠从肾脏排出体外，使血管中的钠的含量降低，从而降低血压。

二)红茶和绿茶有什么区别吗

1、绿茶：绿茶的加工，简单分为杀青、揉捻和干燥三个步骤，其中关键在于杀青。鲜叶通过杀青，酶的活性钝化，内含的各种化学成分，基本上是在没有酶影响的条件下，由热力作用进行物理化学变化，从而形成了绿茶的品质特征。

2、红茶：红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉搓（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。

3、红茶滋味甘醇、鲜爽，甜香馥郁。绿茶香气：包括高低，清浊，纯和：锐钝，及有无青草气，与烟臭酸气等项。

三)做了全贴甲片有什么注意事项

1、做完美甲后，如指甲出现了起翘的问题，需要及时修补，如果不能及时修复，可以在起翘处涂上一层亮油，避免水分渗入引起指甲霉变。

2、改变一下生活中那些不良受力习惯。不要用手指尖直接用力，否则指甲容易断裂。

3、如果平时需要做家务，那么在家务劳动中，最好戴上手套，避免使用碱性洗涤剂使指甲变黄，干完家务后，要注意清洁双手，并让双手保持干爽。

4、经常旅行的人，建议随时配备一根砂条，当指甲前缘刮头发时，需要用砂条将毛刺打磨，处理干净。