1)12岁孩子长高食谱

1、黑大豆。大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭，或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。

2、鸡蛋。一般孩子都不会抗拒鸡蛋，尤其是蛋白质丰富的蛋清（蛋白）。鸡蛋是高蛋白质食物，对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。尽管蛋黄的胆固醇较高，但是只要控制每天食用鸡蛋的数量，不会有太大的问题。每天吃鸡蛋控制在1-2个。

3、牛奶。想要孩子长高，牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味，如果家中孩子不喜欢喝牛奶，不妨让他和酸奶，吃奶酪。

4、菠菜。菠菜中富含铁和钙，正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙，可以多吃菠菜。但是许多孩子都很抗拒菠菜，直接按照大人口味做成的菠菜，孩子往往不爱吃。所以可以把菠菜切碎，混到饭团里面。

5、沙丁鱼。沙丁鱼中富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收，对孩子成长很有帮助。此外凤尾鱼、银鱼、胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜类都是很好的食物。

2)12月26日是什么星座

1、12月26日的星座是：摩羯座。

2、摩羯座（Capricornus），摩羯座也是黄道十二宫的第十宫，出生日期为12月22日至1月19日，位于射手座之东，水瓶座之西。

3、摩羯座是象征着冬天开始的星座，是天使与魔鬼兼并融合的星座。冬天把“绝对意识”毫无保留地带给了摩羯座的人。摩羯座的人踏实温润，你将是一个徘徊在理想与现实之间的人，你很难在这之间寻找平衡点，而且你会是一个主观意识很强的人。

3)女生12号戒指属于瘦么

1、女生12号戒指属于正常号。

2、成年女性一般手寸是12号，偏瘦的话就10号、11号应该差不多。

3、手寸以毫米为单位，以号码的方式来表示。按国际标准ISO 8653:1986（中国区）规定，最小手寸为周长39.1mm、直径12.5mm，设定为1号；最大手寸周长69.7mm、直径22.2mm，设定为27号，共27个号码。

4、其中，1号到5号属于儿童手寸，成人手寸在6号到27号之间。成年女性以12号为最常见；成年男性以18号为最常见；这两个号码前后3号，是最为普遍的手寸号码。