(一)干玫瑰花泡水喝的功效与作用

1、玫瑰花味甘，性温，气味芳香，药性平和，具有理气和血、排毒养颜、和血散淤、开窍化淤、疏肝醒脾、促进胆汁分泌、帮助消化、调节机理的功效。

2、主要适用于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调或经前乳房胀痛者。此外，玫瑰花还含有多种营养成分，对某些皮肤病有很好的疗效，长期使用能彻底去除痤疮和粉刺，使面部的皮肤光滑柔嫩，对治疗面部黄褐斑有一定作用。

3、玫瑰花茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。尤其是玫瑰搭配花草茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。

4、最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。

(二)玫瑰花怎么选

1、看产地：玫瑰的产地一般是在5月份，这时质量好、并且花色也是鲜艳的，而且花期长。昆明、成都等这些地方的玫瑰都来自于云南等地。如冬季、春节玫瑰大都来自广州、昆明。

2、看运输方式：空运时间一般是比较长的，一般一天左右，所以花的色泽、质量较好，花期长。火车的运输时间必然是要长一些的，花经闷压后，色淡、叶萎，甚至可以脱落。

3、看手感：挤压玫瑰的花瓣与枝干交汇处，也就是玫瑰花的底部。这是判断玫瑰是否仍然新鲜的简单方法。在挑选玫瑰花时，轻轻地挤压这个部位，尽量使花瓣向茎干处聚集。如果感觉松散和松软，说明玫瑰比较老了，如果感觉坚挺和紧绷，这种玫瑰是新鲜的。

4、检查花瓣：

检查玫瑰花瓣是否有瘀伤和腐烂。这里说的瘀伤和腐烂不是指部分玫瑰花瓣上的黑边，瘀伤和腐烂是在切割或运输中造成的，颜色发暗黄，这种玫瑰是一定不要选的。

4、切忌选冷藏玫瑰：凡冷藏玫瑰，对花色不好，会变颜色的，经风一吹马上落叶、落花瓣，所以在选择玫瑰的时候，一般要选择精神的。

(三)玫瑰花冬季种植方法

1、玫瑰喜光、喜阳、耐严寒和干旱，在北方冬季不需要特护防冻。只要不是大旱天，不浇水也可生长。对土壤要求不严，一般较肥沃土壤即可生长旺盛，枝繁叶茂，开花良好。秋冬季要修剪，以防徒长，影响开花和株型美观。玫瑰多蚜虫，要注意防治。

2、山区可以充分利用土坡，这样不但增加经济收益，而且可以固土，防止水土流失。平原地应建立成片玫瑰专用园，进行规模化经营。但不论山区、平原，切忌在粘重积水地上栽植。

3、定植前进行土壤消毒，以蒸汽消毒为主，无条件时可用氯化苦熏蒸，氯化苦熏蒸后，应多次深翻，以免药害影响植株根系的发育。然后施入20厘米厚的农家肥，进行耕翻。平原地以畦面宽200厘米整成高畦，畦高15-20厘米。

4、栽植行距2-2.5米，株距1-1.5米，平原地可适当加大株行距。挖好栽植坑(长、宽、深各60厘米)，放入苗木，填土踏实并浇水即可。

5、施肥可分2次进行。一次在秋末，结合深翻，每亩施入3000-3300公斤农家肥;另一次在花后，结合松土，每亩施入5-25公斤磷酸二铵或其他复合肥。

6、玫瑰萌生力强，如不及时修剪，常因株丛郁闭造成枝条生长瘦弱枯死。修剪时应根据株龄，生长状况，肥水及管理条件进行，采取以疏剪为主，短截为辅的原则，达到株老枝不老，枝多不密，通风透光。

(四)干玫瑰花泡水的功效

1、疏肝解郁。

正如中医所说，玫瑰花具有疏肝解郁的功效，可以调理血气，促进血液轮回，同时了可以帮助缓解不良情绪，因此，女性在月经前或是月经期间有情绪烦躁等方面的症状时，喝点玫瑰花茶可以起到一定的调理作用。

2、调经止痛。

对于女性来说，痛经或是月经不调等方面的症状是时常有的是，而玫瑰花有和血调经的作用，因而可以帮助女性缓解月经方面的不良症状。不过要注意的一点就是，月经期间如果经血量过大的话应避免服用玫瑰花，因为玫瑰花有活血的作用。

3、美容养颜。

玫瑰花对于女性还有一定的美容效果，这主要还是得益于玫瑰花理气和血的良好功效，中医认为，人的气血畅通，面色自然就会红润。此外，玫瑰花对于色斑的去除也是有一定的帮助的。

4、调节内分泌。

玫瑰花对于人体的内分泌系统还有一定的调节作用，可以帮助机体消除疲劳，同时兼能促进血液循环，对于肝脏也有一定的保护作用。